年度象徵性長跑活動方案

  象徵性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統活動,它不但能夠增強體質,錘鍊意志,而且能培養團結奮進的團隊精神。下面是小編為你整理的,希望對你有用!

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  一、指導思想:

  以“每天運動一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20XX年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮,磨練學生意志品質,培養集體主義情感,提升耐力素質,促進學生德智體美全面發展,推動學生陽光體育運動。

  二、主題:

  以“運動、健康、快樂!”為主題,充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。

  三、實施原則:

  1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨,遵循教育發展和體育運動規律,符合學生身心發展特點,寓練於樂。

  2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要,促進學生的身體素質、心理素質全面提高,形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

  3、自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動,尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

  4、安全第一原則。要加強安全教育,避免和防止意外事故的發生。

  四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組:

  組長:崔有輝***校長***

  副組長:伍紹武***副校長***

  胡意榮***副校長***

  樑志連***副校長***

  成員:李傑華***政教處主任,體育教師***

  朱新華***學校團委書記***

  黎民偉***體育科組長***

  李偉強***高三體育科備課組長***

  揭曉斌***高二體育科備課組長***

  伍尚鵬***高一體育科備課組長***

  胡門忠***高三級級長***

  伍錦宇***高二級級長***

  嚴廣進***高一級級長***

  伍進強***總務處副主任,校醫***

  五、象徵性冬季長跑路線:廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——瀋陽——北京***北京奧運七個比賽城市***,全程約5500公里。

  六、實施內容:

  1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。

  2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為:

  第一階段***20XX年11月20日——20XX年1月22日***男生:2000m,女生1500m。

  第二階段***20XX年1月23日——20XX年2月17日***男生:1000m,女生800m。

  第三階段***20XX年2月28日——20XX年3月20日***男生:2000m,女生1500m。

  3、參加全國冬季長跑網上評選活動。

  七:活動要求:

  1、發動學生每天參加集體長跑活動。

  2、各班開展以迎奧運為主題的象徵性長跑活動。要求每天統計學生長跑的里程,再累計全班學生每天里程數,做好記錄、公佈和網上公佈。

  3、要求全體學生堅持寫長跑日記***部落格***,一週內每名同學都至少寫一編日記,並把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄,並在網上釋出長跑活動情況。

  4、每一階段結束,各班都要進行總結,並在網上釋出。

  八、獎勵辦法:

  學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作並表現突出的班進行獎勵。

  貫徹落實中共中央國務院7號檔案精神,以08年北京奧運為契機,以《國家學生體質健康標準》為依據,開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛鍊意識,積極參與到活動中來。

  一、參加範圍

  全體師生共同參與,重點五、六年級在校學生,按規定完成長跑距離,累計本班跑動總里程,最終評定班級成績。

  二、具體方案

  五、六年級利用下午大課間時間,在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動,每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。

  三、具體路線

  1、五年級學生在操場的跑道內側,以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。

  2、六年級學生在操場的跑道上,以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。

  四、教師安排及安全措施

  班主任負責本班學生,對學生提前進行安全教育,讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作:韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作,其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

  五、獎勵及標準:

  1、評選有序班級標準:班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試,有20%達到優秀,90%的學生達到合格。

  2、學校對完成較好的班級進行獎勵,年級獎勵前三名。

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  一、活動主題

  勵志從長跑開始——“奔向健康路,實現中國夢”

  二、啟動儀式

  20**年12月2日前,利用早操活動時間,舉行啟動儀式。

  三、工作要求

  1.突出主題

  圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路,實現中國夢”的主題,進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質健康重要意義的認識,加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導,廣泛發動,促進該項活動健康持久地開展。

  2.加強宣傳

  充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體,採取多種形式廣泛宣傳,掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作,講清開展學生長跑、體能訓練的意義。

  3.精心組織

  認真做好該活動的組織工作,策劃好、安排好啟動儀式,做好活動方案,確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。

  4.跑步距離要求

  低年級400——600米,中年級600——800米,

  高年級800——1000米。

  5.以班級為單位進行,班主任組織。

  6.各班利用早操後或下午第三節活動課進行,時間由班主任確定。

  四、注意事項

  對身體確有不適的學生可以免跑。當出現霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動,保證學生身體健康。

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  一、象徵性長跑活動組織機構:

  ………………

  二、活動開展時間安排:

  1、20**年11月9日舉行冬季象徵性長跑啟動儀式。

  2、20**年11月9日——20**年12月31日為第一階段

  3、20**年1月3日——20**年3月25日為第二階段

  三、象徵性長跑主題:

  遊神州覽華夏風采,強體魄健中華少年。

  四、象徵性長跑場地:

  德強學校中小學部標準200米田徑場——五環田徑場,以及周邊籃球場區域。經過合理安排,可很好解決本部500餘名小學生的跑步場地問題。根據學生年級不同劃分為兩個方陣:1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。

  五、象徵性長跑的時間:

  根據活動具體要求,為了保證學生每天800米的任務,我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。

  六、象徵性長跑主題活動的開展:

  本活動旨在擴充套件視野、提高學生動手能力、激發廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中,按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級,讓學生通過查閱電腦、報紙、雜誌、專業圖書等等形式收集資料,最後在專業教師的指導和幫助下形成手抄報、圖片、演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出,使學生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。

  七、安全保障措施:

  1、班主任、體育教師充分關注參與象徵性長跑學生的身體健康情況,身體不適者不能參加長跑。

  2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區。

  3、體育教師利用體育課,講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。

  4、根據天氣情況,合理安排學生體育鍛煉時間。

  5、規範學生長跑紀律,保證長跑活動的有序進行。

  6、如有不可預見性突發事件,責任區教師立即通知校醫,並把處理情況及時上報學校。

  八、活動的宣傳:

  通過校前廳展板、德強學校校刊、校園網站多途徑宣傳在象徵性長跑活動中的有關資訊。

  九、象徵性長跑優秀班級的評選:

  1、活動中未發生任何安全事故。

  2、活動宣傳積極,手抄報、圖片、演講稿件等數量多、內容精煉。

  注:內容一經採納給予加分。

  3、整個活動過程中,長跑任務完成出色、鍛鍊效果好:

  ***1***班級集合整隊快、靜、齊。

  ***2***服裝統一、整齊。

  ***3***行進過程中班級佇列整齊、精神飽滿、口號響亮。

  ***4***出勤率高。