打籃球帶球轉身教學視訊

　　轉身帶球突破，是籃球運動裡面一個比較重要的撕開對方防守的方式，很多籃球明星就是憑藉帶球轉身技巧而出名，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　打籃球帶球轉身視訊

　　打籃球帶球轉身方法

　　動作分解。突破時以右腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，右腳腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，然後向球籃方向跨出，運球突破防守 。

　　轉身時要控制重心平穩。

　　右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。