蘿蔔燉牛腩的製作過程
小編為您詳細介紹,蘿蔔燉牛腩的吃做法,蘿蔔燉牛腩的食物相剋等知識,更多請查閱網。
蘿蔔燉牛腩簡介
蘿蔔燉牛腩是以牛腩、蘿蔔等為主要食材做成的一道美食。至牛腩七八成熟時,揭去蓋,加入蘿蔔塊,再蓋好蓋繼續用小火燉1小時左右; 至牛腩和蘿蔔塊熟爛熟時,放入精鹽、味精、胡椒粉調好口味即可。
1、材料準備好:牛腩洗淨,姜、青椒切片,蘿蔔切塊,幹辣椒切段。
2、牛腩逆著條紋切麻將大小;牛腩冷水下鍋,放薑片,煮出血水後撈出。
3、將焯水後的牛腩放入沙煲,注入足量水,放薑片,大火燒開,小火煲1小時,可用壓力煲25分鐘;隨後將煮好的牛腩撈出,控幹,牛肉湯留著備用。
4、鍋裡放植物油,將牛肉放入煸炒一會;放姜、幹辣椒、八角、香葉炒香。
5、放入生抽3湯匙、老抽2湯匙、料酒1湯匙;在放入蘿蔔一起拌炒一會。
6、倒入燉牛腩的湯,加入白糖,大火燒開,小火煲50分鐘期間不要揭蓋;50分鐘後放入青椒。
7、開大火,一邊翻拌,一邊收汁;收汁到濃稠後放食鹽提味即可。
蘿蔔燉牛腩的好吃做法
蘿蔔燉牛腩做法一
1、將牛腩洗淨切小塊。
2、將牛腩加一小勺料酒焯水。
3、鍋燒熱,蔥、姜爆鍋,放一湯匙豆瓣辣醬炒香。
4、將焯好水的牛腩倒進鍋中煸炒。
5、等肉煸香後,烹入一些料酒去腥,接著放一湯匙老抽、兩湯匙生抽,少許鹽和糖。
6、等牛腩煸炒上色後加水沒過肉。
7、蓋上壓力蓋,大火上氣後轉小火18-20分鐘。
8、等自然放氣後放入切好的白蘿蔔。
9、蓋上普通透明過蓋中火5、6分鐘至蘿蔔變透明軟爛就可以關火了。
10、最後將切好青蒜和紅椒放進去攪拌一下就可以出鍋盛盤。
蘿蔔燉牛腩做法二
1、食材:牛腩和白蘿蔔。
2、將牛腩洗淨切塊。
3、用清水浸泡至沒血水。
4、浸泡期間要勤換水。
5、將浸泡好的牛腩放入碗中,倒入適量的老抽和生抽。
6、拌勻,醃製30分鐘。
7、然後再加入適量的雞粉、生粉和橄欖油。
8、拌勻,醃製2小時。
9、將白蘿蔔洗淨,去皮,切塊。
10、放入煮鍋中焯燙一遍。
11、熱油鍋,放入醃製好的牛腩,煸炒一會。
12、倒入一點清水,燜煮收汁。
13、將炒鍋中的牛腩放入砂鍋中,放入幾片薑片。
14、將白蘿蔔也放入砂鍋中。
15、倒入適量的清水。
16、蓋鍋蓋,大火煮滾,轉小火,燉30分鐘。
17、即可關火。
蘿蔔燉牛腩做法三
1、牛腩塊放清水裡沖洗掉血水,再放入加了薑片的冷水鍋裡焯水後撈出,衝去浮沫後瀝乾水份。
2、蘿蔔去皮洗淨切塊。
3、熱鍋上油,油熱後下薑片和乾紅辣椒爆鍋後,下牛腩塊炒香
4、加入清水,水量沒過食材還要稍多些。大火燒開後轉中小火繼續煮30分鐘左右。
5、下切好的蘿蔔塊,再燉至肉爛蘿蔔熟***約30分鐘***
6、調入適量鹽,黑胡椒粉調味後,再煮幾分鐘,出鍋撒香菜即可。
蘿蔔燉牛腩的食物相剋知識
蘿蔔+胡蘿蔔:會降低營養價值
蘿蔔+雪梨:會誘發甲狀腺腫大
蘿蔔+黑木耳:會引發皮炎
蘿蔔+何首烏:身體不適
蘿蔔+桃子:會破壞維生素C
蘿蔔+黃瓜:會破壞維生素C
蘿蔔+柿子:會降低營養價值
- 蘿蔔燉牛腩的製作過程
- 水瓶座的幸運日是哪天
- 金銀花種植前景
- 孕酮低的原因
- 雙人抒情拉丁舞視訊完整版
- 小微企業所得稅優惠政策賬務處理有哪些
- 受寒咳嗽應該吃什麼食物好
- 重度抑鬱症怎麼治療的方法
- 糖尿病冬至養生
- 金牛座的女生怎麼追
- 裝修時甲醛的治理方法和祕訣有什麼
- 幼兒園小班下學期教師的工作總結
- 紀念抗戰勝利的優秀詩歌
- 一封寫給朱老師的信
- 婦科門診實習自我鑑定_2017年婦科臨床實習個人鑑定
- 食用雪梨的好處是什麼
- 媽媽寫給幼兒園孩子的話
- 沙灘海報圖片設計素材欣賞
- 關於旅遊的作文範文
- 銷售員自我介紹範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字