美容養顏祛痘粥

  祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程。祛痘方法有很多,如藥妝祛痘、鐳射治療等。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  

  1、海藻薏苡仁粥

  海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用於痤瘡。

  2、山楂桃仁粥

  山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

  3、枸杞消炎粥

  枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生粉刺者。

  4、薏苡仁海帶雙仁粥

  薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

  美容祛痘雷區

  一:使用鹼性潔面產品

  許多油性面板的痘痘人群認為清潔能力強的潔面產品對祛痘更有效,其實這是不科學的。清潔能力強的潔面產品多為鹼性,鹼性潔面產品還會導致面板中水油成分的失衡,引發更多的油脂分泌,對痘痘的復發有一定影響。

  二:使用含脂類護膚品

  現在很多護膚品中都含有脂類,有羊毛脂和橄欖油成分,這類產品富含營養成分,會導致油脂分泌過旺,不太適合長痘痘的肌膚,會堵塞毛孔,加重面板油脂的分泌,對痘痘的消除有弊無利。

  三:過度使用磨砂膏等去角質產品

  很多人都意識到了,祛除痘痘要做好去角質工作,這很正確,但是去角質並不意味著要過度去角質,過度去角質容易使面板屏障受損,面板鎖不住水分,造成面板乾燥,同時創造了更加有利於細菌入侵的環境,造成肌膚細菌感染,皮膚髮炎,痘痘更加嚴重。

  四:撕拉式面膜

  這類面膜對痘痘容易引起面板炎症和細菌侵入,尤其是發炎中的長痘肌膚,使用撕拉式面膜很容易拉扯發炎傷口,不利於痘痘癒合。

  五:飲食沒有任何節制,休息不規律

  經常吃辛辣刺激性食物,生活作息不規律會導致我們內分泌分泌失調,體內毒素不能及時排除體內,就會導致痘痘的滋生,甚至大面積出現。

  六:不用防晒霜

  認為防晒霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒,這樣子是不對的,不用防晒霜會導致紫外線輻射讓痘印痘痕的色素沉澱加重。痘痘肌出門前20分鐘一定要塗抹清爽的防晒霜,回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重,最後再用修護產品進行鎮定修復。