晚上睡覺口臭是怎麼回事

  自身出現口臭後,需要及時的選擇改善方法,那晚上睡覺口臭的時候,刷牙是最佳選擇,同時晚上睡覺口臭型別都有什麼呢?下面是小編為你帶來的晚上睡覺口臭的原因,一起來看一看吧。

  晚上睡覺口臭的原因

  中醫分型:

  胃火口臭:多由之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。

  食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。

  熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。

  虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便乾結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿痠軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。

  西醫認為:口臭主要分為兩大型別。一是免疫.臟腑功能失調口臭病;二是單純性口腔口臭病。

  在對晚上睡覺口臭型別認識後,在改善的時候,也是要根據自己的型別進行,這樣對徹底緩解口臭問題才會有很好幫助,治療口臭也需要一段時間,因此治療過程中,口臭患者也是要耐心的進行,同時在飲食上也要選擇清淡食物,利於緩解口臭問題。

  口臭喝最好的茶

  1、紅茶:根據美國太平洋中醫學院的研究成果,紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長,這就會導致斑塊堆積減少,口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。

  2、甘草茶:甘草可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症,能增強肝臟的解毒作用,並增強免疫力、抑制炎症。取甘草5g、綠茶3g,用200ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。

  3、竹葉茶:竹葉有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用。

  4、檸檬水:加拿大多倫多“清新呼吸”醫院的創始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水,它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。

  5、薄荷茶:薄荷辛涼,有行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用。

  6、桂花茶:桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁,適用於有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克,桂花3克。如果覺得味道不好,可以適當的加一點冰糖。每日一份,少量多次,次數頻繁飲用。

  7、菊花茶:菊花可以口氣芳香、清胃熱,適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克,菊花6-9克。每日1份,一日2-3次,代茶飲用。

  口臭口氣重的處理方法

  1、如果只是早上的時候氣味不佳,那麼就吃好早飯。當吃飯或者喝水時唾液開始分泌,而唾液可以清理大部分細菌。

  2、刷牙會清理很多牙細菌,要完全祛除口乾引起的異味最基本的是刷牙。養生之道網提醒你刷牙時順便刷一刷舌頭,飯後用牙籤剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。

  3、長期患口乾的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。