胃腸道疾病預防手冊

  胃腸道是人體最大的免疫器官,也是人體最大的排毒器官。如何預防胃腸道疾病呢?下面是小編精心為你們整理的如何預防胃腸道疾病的相關內容,希望你們會喜歡!

  如何預防胃腸道疾病

  今日立秋,在中醫理論中,人的五臟和四季是相對應的,而立秋是所謂“長夏”的開始,中醫專家提醒市民,這個時節要注意脾臟的保健,尤其是年幼體弱的孩子更要注意脾胃虛弱可能帶來的胃腸道疾病。

  發育還不完全的小孩本身臟腑就比較嬌嫩,“脾常不足”;加上經過“苦夏”的消耗,晝長夜短的情況下睡眠時間短,小孩子又喜歡吃冷飲等寒涼食物,更易脾虛。因此,立秋後很多孩子會有厭食、腹瀉、腹脹、大便沒規律、乏力等情況,小兒秋季腹瀉以及各種胃腸道疾病發病人數也明顯上升。

  因此,從立秋起家長要注意小兒保健,如要讓孩子生活有規律,按時吃飯按時睡覺。少讓孩子吃雪糕等冷飲。早晚偏涼的時候要注意別讓孩子受涼,睡覺一定要為孩子蓋好肚子。還可以讓孩子多吃些健脾食物,如蓮子、薏米、山藥熬成粥,讓孩子多喝水,多吃水分足的水果***如梨、蘋果、西瓜***,也可以把水果榨成汁。飯前還可以先喝碗清湯,稀釋菜的鹽分,保持體內水分。

  一般的胃腸道疾病

  急性胃炎

  急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。病變嚴重者可累及粘膜下層與肌層,甚至深達漿膜層。

  臨床上按病因及病理變化的不同,分為急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎、急性化膿性胃炎,其中臨床上以急性單純性胃炎最為常見,而由於抗生素廣泛應用,急性化膿性胃炎已罕見。

  導致發病的因素很多,有化學或物理的刺激,也有細菌或其毒素引起。

  化學刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物***如水楊酸鹽製劑、消炎痛、保泰鬆、糖皮質激素等***,其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強酸、強鹼及其他腐蝕劑所致。物理刺激如過熱、過冷、過於粗糙的食物及X線照射,均會損傷胃粘膜,引起炎症性改變。而進食細菌或其毒素汙染的食物,是導致急性胃炎最常見的一個病因。

  症狀是輕者僅有腹痛、噁心、嘔吐、消化不良;嚴重者可有嘔血、黑糞、甚至失水、以及中毒及休克等。

  慢性胃炎

  慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發病之一,其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮***粘膜喪失功能***和化生,常累及賁門,伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導致胃酸,胃蛋白酶和內源性因子的減少。

  慢性胃炎缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、水瘦、舌炎、腹瀉等,個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,並可有出血。

  上腹痛、消化不良、嘔血、黑便。常常症狀為反覆發作,無規律性腹痛、疼痛經常出現於進食過程中或餐後及多數位於上腹部、臍周、部分患兒部委不固定,輕著間歇性隱痛或鈍推、嚴重者為劇烈絞痛。常伴有食慾不振、噁心、嘔吐、腹脹,繼續影響營養狀況及生長髮育。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。

  腸道的作用

  人體最大的免疫系統是腸道!

  常言:“病從口入”,大部分病菌都是從嘴裡吃進去的,並且細菌進入人體各處主要途徑就是腸。不難想象,腸道的健康取決於腸道的活動性。這些病菌就會受到腸內有益菌群的抵抗,不能在短時間內侵入人體其他的迴圈,很快就隨著大小便排出體外,自然不能致使人生病?。

  自愈能力方面,腸道扮演了更重要的角色?,實際上人體的自愈能力非常強大,德國國家科研機構在2001年的一份研究報告中稱:“如果能治療疾病的物質都稱作-藥的話,人體自身是可以產生一萬多種藥的!而這一萬多種藥有百分之七十以上是腸子中。一般的疾病?靠這些-藥完全就可以治癒”。

  更何況,其他的免疫,解毒系統,如肝、血清、淋巴系統等。都需要腸道提供的營養來生存。從這個意義上說,腸道是人體最大的免疫器官,腸道運動支援了整個生命活動一點也不為過。