小麥草粉的作用及做法

  雖然與新鮮的小麥草汁相比較,小麥草粉的新鮮度明顯降低,但小麥草粉具備了小麥草的所有營養價值與功效,以下是小編為你整理有關於小麥草粉的作用,希望能幫到你。

  小麥草粉的作用

  1、強力的解毒劑和肝臟及血液的保衛者:小麥草中的酶和氨基酸對致癌物的防治要強於其它食品和藥物。它增強細胞、清除肝臟和血液中的毒物,並抵銷環境汙染造成的危害。

  2、抵抗腫瘤和毒素:小麥草粉對腫瘤有強大的抵抗力,且不含其它的藥品中的毒素和破壞細胞的物質。小麥草粉中的多種活性混合物可以清潔血液,並且能在細胞中抵消毒素。

  3、美容:小麥草粉可以清潔血液,並有助於細胞再生從而減緩衰老,使人覺得更有活力。它還有助於收緊已鬆弛的面板,達到美容的效果。《本草綱目》記載:“麥苗,無毒。主治消酒毒、暴熱、酒疽、目黃,又解蟲毒,除煩悶。解時疾狂熱,退胸隔熱、利小腸,甚益顏色。”

  4、減肥:小麥草粉能夠清除體內深處的垃圾和毒素,好處之一就是減肥。

  5、綠色血液 :除了含豐富營養成分***大量活性礦物質、蛋白質、維他命及人體必需的微量元素***之外,小麥草有個特點,就是它的分子成份結構,與人的血液分子極為相似。二者雖然顏色一綠一紅,分子結構卻大同小異。所以內行人稱小麥草汁為“綠色血液”。

  小麥草粉的做法

  小麥草蛋撻

  蛋撻皮用料:牛油250克、白糖140克、麵粉480克***篩過***、雞蛋1個、小麥草粉10克***篩過***

  餡用料:水450毫升、白糖175克、青色素少許***可加可不加***、雞蛋5個、鮮奶60毫升、新鮮小麥草汁50毫升

  做法:

  1、將牛油、白糖、小麥草粉,麵粉倒進食物攪拌機中,以低速混合均勻;

  2、接著加入雞蛋,把所有混合物攪打成麵糰;

  3、將麵糰放入模型中,壓出多個圓模麵糰,待用。

  餡做法:

  1、先將水和白糖一起煮滾,熄火後,加入青色素及小麥草汁,拌勻,待涼;

  2、輕輕地將雞蛋打散,加入鮮奶,攪打均勻,再加入已涼了的小麥草汁,拌勻,過濾後,放進冰箱中冷卻;

  3、將冷卻了的小麥草混合物倒入已備好的圓模麵糰中,以200攝氏度烘30分鐘即成。

  蜂蜜小麥草蘋果汁

  材料:蜂蜜、小麥草素 60g、青蘋果 3粒、冷水 300g

  做法:

  1、蘋果去皮,切塊備用。

  2、所有材料放入果汁機打勻,倒入杯中。

  小麥草粉的適宜人群

  毒素積存的便祕者:每天飲用1杯,嚴重者可於晚上睡前或白天用餐時加服***根據自身的實際情況調節飲用量***,長期堅持定會收到非常好的效果,因為麥苗汁是從根本上慢慢改變腸道環境。

  需要纖體減肥的瘦身族:每日3餐前飲用1~2杯麥苗汁,同時多喝些水,產品中的食物纖維吸水膨脹會產生一定的飽腹感,對於隨後所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收的作用,會減少脂肪的合成。同時配合果蔬汁一起飲用,既可保證營養,還可以加快身體的新陳代謝。長期飲用,不易反彈,維持身材更持久。

  生活無規律、經常在外應酬者:每天早晨飲一杯麥苗汁,既可補充充足的食物纖維,又可補充夜間睡眠時身體進行自我修復所消耗的各種維生素、礦物質及蛋白質等各種營養素。
 

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