晒後修復美白的方法

  經過日晒後的肌膚如果不及時修復,就會很容易變黑、長斑。嚴重者可能會晒傷,現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  1、晒後禁用熱水洗臉

  晒後的肌膚要避免用熱水洗臉,因為晒後肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。

  2、補充維生素

  補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體效能和進步免疫力,還能改善面板組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。

  3、多喝水

  其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

  4、使用保溼噴霧

  日晒後的肌膚水份大量流失,時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧,分子量小,可直接透過面板滲入皮下,經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚,如果條件允許的話,在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好,需要敷臉的時候就拿出來,用來敷臉可以實現美白的功效,效果還不錯的。

  5、敷面膜補水

  被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態,這時候加強補水非常重要,可以使用保溼面膜來敷臉,能夠降低面板表面的溫度,鎮靜和舒緩肌膚,保持面板水潤,恢復晒後肌膚彈性,令肌膚變得白皙光滑。

  6、老化角質要定期清理

  很多人在晒黑後都有類似的感覺,好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣,乾澀暗沉,這是因為日晒造成了黑色素和老舊角質的融合,要想快速美白,首先要將這些老舊角質去掉。晒後肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜,一週後再考慮去角質的護理。

  7、保證充足的睡眠

  如果想快點在晒後美白最好不要錯過,儘可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對面板最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽菸少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。

  8、修復要“忌口”

  少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B群的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,裡面含有大量茄紅素,可以幫助修復晒後的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。

  9、防晒還要繼續

  肌膚暴晒受損之後最好不要化妝,一來防止色素沉積情況加重,二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防晒油。面板對陽光比較敏感者,在久晒後未出現症狀之前,可服阿司匹林1克,以後每4小時服0.5克,共2天,並大量飲水,可避免皮膚髮紅變黑與灼痛。

  10、有些食物是晒後修護能手

  美國生活健康類雜誌《好吃》曾經評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護晒後問題的食物,比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等,這些食物都具有很強的抗氧化特性,同時可以為肌膚補充晒後修護所需的物質,如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。

  晒後修復的美白方法

  礦泉噴霧急救

  晒後修復,礦泉噴霧是個不錯的選擇。等肌膚冷卻後,可用礦泉噴霧進行舒緩。將噴霧均勻噴在臉部,片刻後用紙巾擦掉多餘水分,可重複多次。但是要記住,要等肌膚冷卻後。因為肌膚溫度過高的時候,如果立刻對其降溫,那麼會使先後溫差太大而對肌膚造成刺激,給肌膚帶來二次傷害。

  冰鎮化妝水敷臉

  將冰鎮過後的化妝水倒在化妝棉上,讓化妝棉全部浸溼,然後再敷在臉上一兩分鐘,待化妝水乾掉以後,再重複一次。記住不要讓化妝棉停留在臉上時間過長,否則會倒吸肌膚水分。跟噴霧一樣的,冰鎮化妝水敷臉也要等肌膚冷卻後再做。

  自制晒後修復面膜

  晒後幾個小時後,可以使用天然面膜來進行修復。比如黃瓜面膜、西瓜面膜、蘆薈面膜等。黃瓜面膜使用方法:將黃瓜切片均勻敷在臉上;西瓜面膜使用方法:吃完的西瓜皮留著,切塊,用有果肉的那一面輕輕拭擦肌膚,注意力道要輕以免傷害肌膚;蘆薈面膜:去掉蘆薈的硬皮,然後將其搗爛,直接敷在臉上。如果嫌自制面膜麻煩的話,可以使用具有修復舒緩功效的片狀面膜。

  美白補水面膜

  晒過的肌膚,要注意給其美白及補水。晒後第二天可以使用美白或者補水面膜。

  晒後注意事項

  晒後不能用熱水洗臉。因為晒後的肌膚溫度比較高,也比較脆弱,所以晒後禁止用熱水洗臉,溫水是最好的選擇。除此之外,晒後不能使用刺激性的護膚品,最好也不要使用養分高的保養品。當然,化妝也是絕對禁止的!