世界無煙日宣傳經典海報設計

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  世界無煙日宣傳資料

  抽菸七大危害

  1、減少壽命。提到吸菸的危害,我們不得不談就是壽命,根據世界衛生組織地調查顯示,平均每吸一支菸,會縮短11分鐘的壽命,當然這個數字不一定準確,但是有一點可以肯定的是,不吸菸者比吸菸者要長壽。

  2、影響睡眠。根據德國科研機構的一項最新調查表明,吸菸者的睡眠時間比不吸菸的人要少,並且睡眠質量較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首,睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差,一些研究還顯示,如果習慣性睡眠質量差,還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

  3、影響生育。據研究表明,長期吸菸的男性,精子受精能力較不吸菸者下降了75%。罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁,因為精子可以識別尼古丁,並對它產生反應。長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。

  4、有流產危險。孕婦吸菸,不僅危害自己的健康,同時也會對肚子裡胎兒造成傷害。因為香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變,子宮血管因此受累。吸菸使懷孕早期容易發生流產,到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。

  5、導致肺部疾病。吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸菸可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變,同時對肺的免疫系統產生影響,從而導致肺部疾病的產生。

  6、誘發心血管疾病。吸菸不僅會誘發肺部疾病,同時也會誘發心血管疾病。據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者,吸菸促發心血管疾病的發病機理則主要是吸菸使血管內皮功能紊亂,血栓生成增加,炎症反應加強及氧化修飾。