籃球教學上籃技巧視訊

  上籃是籃球運動中的一種進攻動作,一般又被稱之為‘走籃’或‘挑籃’。下面小編給大家介紹關於,希望對您有所幫助。

  

  籃球上籃的基本介紹

  上籃雖然是最常見的得分手段,但是有種情況就不一樣了,那就是籃框兩側45度角的位置,這2個地方是比較難蓋的。除了正面貼身外最好使用需側蓋。

  上籃確切的是指手持籃球進攻到對方籃下的位置跳起,把籃球升起接近籃框後,再以單手將球放進去或擦板投進。

  在上籃的時候,籃球規則中允許球員在收球之後,在兩步之內對籃框進行攻擊。

  一般我們經常在快攻以及一般進攻時能夠見到上籃動作,NBA球星也都喜歡上籃動作,很有衝擊力和爆發力,尤其是起跳高的NBA球星甚至藉此可以演繹扣籃。因為上籃的命中率很高,其主要的妨礙為站於籃底的防守者和過於接近邊界。

  上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃。

  上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。

  上籃的時候,手部動作有正手、反手、勾手的區別。