小美容店面裝修效果圖片

　　二十多年來，隨著我國改革開放的不斷深入，醫療整形美容行業異軍突起，發展迅速，需求市場旺盛不衰。以下是小編精心推薦的一些，希望你能有所感觸!

　　展示

　　小美容店面的美容方法

　　少女美容

　　青春少女臉上痘痘們前仆後繼地長，滿面“痘”痕，影響美觀。而處於青春時期的少女們正值自身代謝最為旺盛時期，一般是保證睡眠、多做運動和注意飲食搭配就這樣達到美容養顏效果。

　　1.優質睡眠，最好的美容藥方。

　　長期睡眠不足，熬夜晚睡會讓你的身體代謝減慢，內分泌失調，導致各種肌膚問題出現。而優質的睡眠能促進體

　　內淨化程序，同時優質的睡眠可以加速肝臟造血，補氣養血，全面強健身體器官的各種機能，讓身體迴圈代謝加速，毒素自然無法停留體內。因此，週末也不要熬夜狂歡，在11點前上睡覺，為一天的美容行動畫上完美的句點。

　　2.藉助流汗排除毒素。

　　流汗是排除皮下毒素的好方法，隨著汗液的排除，會加速血液迴圈，促進新陳代謝，在毒素就會隨著汗液同時排出，因此，不妨加強有氧運動，不愛運動或體質較弱的MM可以進行每週兩次30分鐘以上的慢跑或快步走，而適當泡溫泉，蒸桑拿也可以起到流汗美容，淨化毛孔和美容的作用。

　　女性美容

　　中年婦女上下拖累，已不堪重負，這還不算，“中間拖累”更傷心。中醫認為婦女衰老的機理無外乎陰陽失衡，氣血失和，氣機升降出入失常，臟腑功能失調。肥胖、便祕、色斑、口臭、體臭、高血脂等疾病時有發生，如果加上心理負擔，則機體衰老就會加速。婦女要學會關愛自己，通暢身體，從而通暢心理，定期的排出體內毒素，調整機體狀態無疑會為今天的美麗和明日的健康打下堅實的基礎。

　　1.多喝水促進美容。排洩是人體美容的重要方法之一，每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是美容最自然和簡便的方法。日常生活中，不要等到口渴才去喝水，在工作的間隙，喝杯水休息一下，提提神，接著工作起來也就會更有精神。在早晨起床時喝溫開水，還可以促進大小便排除，有清洗大腸和小腸的作用。

　　2.多吃纖維素食品促進美容。便祕是影響美容的重要因素，而宿便之所以會留在人體內就是因為腸道的蠕動能力不夠，如果平時多吃些富含纖維質的食物，比如糙米、蔬菜、水果，特別是蘆薈、西梅等，就能幫助排便。富含纖維素或葉綠素的食物也具有解毒功能，多吃有助於消除體內積累的毒性物質，在毒性物質由肝臟排除被小腸吸收之前，讓其附著在纖維食物和葉綠素上，並隨著大便排除體外，能減少毒性物質的積累效應。具有如此效果的食物依次是，米糠、菠菜和蘿蔔葉子。

　　3.多吃水果促進美容。新鮮水果大都有幫助機體解毒和美容的作用，被稱為體內“清潔劑”，經常吃水果可以將累積於細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。其奧妙在於水果擁有一種“祕密武器”——鹼性成分，鮮果汁進入體內消化系統後會使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排洩掉，有助於清除體內堆積的毒素和廢物。而且水果普遍熱量較低，不會有發胖的危險。

　　老年人美容

　　根據老年期的生理和病理的變化特點，單純的補益會使氣機壅滯，氣血不通，並加重毒素在體內的存留。老年期科學的治病、養生、保健的方法是 “排”、“解”、“調”、“補”四法一體的有機配合，科學的配伍方法，切中了老年期的生理病理特點，更適合老年期的養生與保健。

　　人體的毒素來自三個方面：一是來自外來因素，如病毒、細菌、放射線、電磁波、空氣汙染、水汙染、食品汙染***這包括糧食、蔬菜、瓜果等***。二是人體內部產生的毒素，人體在新陳代謝過程中會產生毒素，如毒素氨、硫化氫、亞硝胺、糞臭素等。三是內外因素相互影響所產生的毒素，不良的外界環境影響，干擾了生理的正常功能，引起神經系統紊亂和內分泌失調，使體內產生了毒素。

　　毒素侵襲了人體，人要學會自我美容，美容要像天天洗臉、打掃衛生一樣。

　　1.每天清晨到戶外呼吸新鮮空氣，並排除肺中的痰液，做一次肺部“清掃”工作。

　　2.養成天天排便的習慣，使飲食的殘渣排洩出去。便祕會使糞便在大腸中停留過久而產生毒素，易患腸癌。

　　3.多喝水，使體內毒素從尿中排出。早上空腹喝一杯白開水，稀釋血液，使血液中的毒素排出，同時可以防止老年人的腦血栓。老年人由於生理反應差，在不感到口渴時也應多喝水。

　　4.堅持體育運動，在運動中出汗，使毒素從汗液中排出。

　　5.多吃美容食品，如白菜、菠菜、韭菜、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、山芋、大豆、大蒜、海帶、綠豆等。

　　人人都必須學會自我美容，減少體內毒素的滯留，從而減少疾病，提高健康水平，達到延年益壽的目的。