黴菌性陰道炎應該怎樣預防

  黴菌性陰道炎也叫做念珠菌陰道炎,是女性朋友比較容易患有的婦科疾病,那麼?下面由小編為大家講解下黴菌性陰道炎的相關預防方法吧。

  黴菌性陰道炎的預防方法

  1、鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。

  2、養成良好的衛生習慣

  上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰,換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。

  3、合理穿衣

  不穿化纖內褲,不借穿他人內衣、內褲及泳裝。平時儘量穿棉質通風的內外褲,保持乾爽,

  4、使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。

  5、不過度講究衛生

  有些病人就診時說自己非常注意衛生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

  6、不濫用抗生素

  長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

  7、性生活正常單純

  許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道***疾病***疾病機率就會大大減少。

  8、心情保持愉快

  保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統正常運作。

  引起黴菌性陰道炎的原因

  1、交叉感染

  陰道內的黴菌可傳染給男性的生殖道,當黴菌生在男性生殖道繁殖,由於男性生殖道比較乾燥,也沒有黴菌喜歡的酸性環境,男性體內的黴菌孢子可以再次傳染給女性,造成性交引起的直接傳染,如此反覆,也能使得女性黴菌性陰道炎反覆發生的因素之一。

  2、濫用藥物

  生素使用不當,濫用廣譜抗生素會導致嚴重後果,由於抗生素在殺滅致病菌同時,也會抑制少數有益菌群,而沒有被抑制和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,其中也包括黴菌,能夠引發此疾病的產生。

  3、清潔過度

  不愛護個人衛生,或者是使用的清潔方法不當;清潔過度也能夠引發黴菌感染的因素。頻繁使用婦科清潔消毒的藥物,消毒護墊等,破壞了陰道本身的微環境,使平衡失調,降低陰道的自我抗菌能力,使黴菌更易入侵而引發疾病。

  4、公共場合

  女性在公共場合一些設施,像公共汽車上的坐墊、賓館裡的抽水馬桶和浴盆、衛生較差的床鋪等,有可能存在大量黴菌,接觸以後既可引發黴菌性陰道炎。在公共場合,需要多注意;最好是對個人面板接觸進行保護和注意。在酒店最好是不要使用浴巾等私密的清潔用品。

  5、其他疾病引發

  黴菌在陰道、面板表面、胃腸道、指甲縫等環境大量繁殖,導致了黴菌性陰道炎、面板真菌病、胃腸炎、灰指甲等疾病,這些都是寄生的黴菌還可以互相傳染,像:足癬、灰指甲、胃場道的黴菌可能是陰道炎反覆感染。糖尿病患者身體抵抗力低,陰道糖原含量高,且PH值偏於酸性,女性糖尿病患者易被黴菌傷害,導致黴菌性陰道炎。