前列腺囊腫患者如何自我護理

  前列腺囊腫是前列腺疾病的常見症狀,通常沒有症狀的前列腺囊腫可以不治療,但也應該要注意保健。那麼,前列腺囊腫怎麼護理呢?不如跟著小編一起來學習前列腺囊腫的護理方法吧!

  前列腺囊腫患者自我護理的方法

  1.不可勞累過度

  不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。

  2.禁菸禁酒

  菸酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留,因此建議男性少抽菸喝酒。

  3.少吃辛辣食物

  常吃辛辣食物可導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。

  4.防寒保暖

  寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流,因此秋冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生。

  5.避免久坐

  久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。

  6.適量飲水

  飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。

  前列腺囊腫的食療方法

  1.銀耳燉瘦肉

  銀耳50克,豬瘦肉50克。用法:豬瘦肉洗淨,切成小片;銀耳水發,同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,隔水清蒸30分鐘,即可食用。

  2.百合茯苓飲

  百合50克,茯苓20克。用法:百合、茯苓洗淨,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,加白糖,分次食用。

  3.杞子粥

  杞子20克,粳米50克。杞子洗淨,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,分次食用。滋陰補腎。前列腺肥大,屬腎陰虧損型,小便不暢,頭暈目眩,腰軟者。