實證耳鳴中藥治療

  耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機能紊亂而引起。下面小編和大家一起學習。

  

  中藥泡腳

  睡前用中藥牛膝﹑當歸﹑磁石等煎水泡腳,也可以用熱水加白醋泡腳,每天1次,每次30分鐘為宜。將煎好的中藥***1000毫升***加熱至70℃,倒入盆中,把腳擱置在腳盆邊薰,要注意防燙傷。待藥液溫度降至38℃~42℃左右時,把雙腳伸進盆中,雙腳來回搓洗,不斷按摩雙足底的湧泉穴,直至感到穴位酸脹為止,然後擦乾藥液。

  簡單按摩

  按耳膜用手指按壓耳屏,一按一放,每側各按壓15-30次,每天3次。揉耳輪以兩手分別自上而下按摩兩側耳輪,每次做15分鐘左右。

  鳴天鼓 調整好呼吸,兩手掌心緊貼兩耳,兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側枕部,兩中指相接觸到,再將兩食指翹起疊在中指上面,然後把食指從中指上用力滑下,重重地叩擊腦後枕部,此時聞及洪亮清晰之聲如擊鼓。先左手24次,再右手24次,最後兩手同時叩擊48次。

  飲食上 可用丹蔘、川芎、三七等作為藥膳,如田七煲雞或以丹蔘、田七磨成粉沖服等。此外,患者還要避免憂鬱、焦慮等不良情緒刺激,以防影響血液執行,加重耳鳴病情。

  耳鳴的自我治療

  1、鼓膜按摩

  用雙手的手掌同時將雙兒堵住,然後施加壓力後再迅速放開,重複幾次,便可使得耳部血液迴圈更為暢通,從而緩解大腦疲勞,減輕耳鳴症狀。

  2、耳部按摩

  洗臉時對耳廓及耳垂做輕柔的揉搓,或用手掌按住耳部,拇指放在腦後,用四指敲擊後腦勺,可刺激神經末梢,從而改善血液、淋巴組織的迴圈,加速新陳代謝,減輕耳鳴症狀。

  3、張、閉嘴

  在造成起來,把嘴張到最大限度,先往外呼口氣,再吸進口氣並閉合嘴巴,反覆多次。這樣既可鍛鍊臉部的肌肉,還可使耳咽鼓管更為通暢,維持耳部內外壓力的平衡。

  4、屏氣療法

  精息寧坐,牙關緊咬,用手指將鼻孔捏住,瞪大雙眼,從而讓空氣流入耳道,直到耳朵有“轟轟”聲為止,這樣可使得耳部血管的壓力升高,將更多的血液積聚起來,以緩解耳鳴的症狀。

  改善耳鳴的食療偏方

  1、蓮子粥

  【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。

  【功效】具有益精氣,強智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。

  2、花粳米粥

  【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。

  【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴,風熱頭痛,肝火目赤,等症有良好療效。

  3、麻菊花湯

  【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。

  【功效】平清肝聰耳明目,對於肝陽上亢適用。