引起手麻的原因

  手麻是比較常見到的現象,一般都是胳膊的神經受到了壓迫,比如長時間的提重物,長時間的讓胳膊保持一個姿勢等,都會引起手麻,今天小編為大家介紹,希望能夠幫到大家。

 

  一般年齡大的人要特別注意手麻的情況發生,嚴重的時候由於手麻連拿東西的力氣都沒有,甚至吃飯都不能拿起筷子,如果出現這樣的現象一定要及時就醫,找到病因,才能預防身體更大疾病的發生,下面我們就來介紹一下手麻的各種原因,希望今天的介紹能夠一起大家的足夠重視。

  主要病因

  上肢神經卡壓

  一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,這是因為正中神經在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合徵”;二是環、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴重者伴有肌萎縮,環、小指的屈指力下降,影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合徵”。

  頸椎病

  引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後,一些器官往往會發生退行性變,當頸椎間盤發生退行性以後,往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時,便出現了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它症狀,如:頸肩部骨肉痠痛,上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難,只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法,一個人託患者側頭部,一手握患者側上肢,將其外展90°,兩手同時向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

  中風

  引起手麻的另一常見疾病便是中風。《衛生寶鑑·中風門》曾說:“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內有中風之疾。”須預防之:宜慎起居,節飲食,遠房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會發生中風,但對於年齡在40歲以上的中年人來說,如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應多加以注意,警惕中風的發生。

  更年期綜合徵

  進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象,但是並不明顯,隨著更年期的結束,手麻現象就會隨之消失。

  總之,手麻症狀的確診,還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診,如若症狀尚輕,則經正規的非手術治療,均可有不同程度好轉,如若症狀明顯,並出現手內肌明顯萎縮,則應及時採取手術治療,阻止病情發展,以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮,導致手的功能嚴重障礙。

  手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木,主要是血管病變導致的.2是藥物或化學制劑引起的麻木.3是神經炎引起的麻木.4是4肢分散性地出現麻木.區域性神經受到了刺激,如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等.5是腫瘤等壓迫神經導致的麻木.6是離子紊亂、酸鹼失衡、內分泌紊亂、心理因素等。

  手麻的鍛鍊方法

  一、經絡鍛鍊防治手麻、手顫法

  ***1*** 按摩內關、合谷穴,可以疏通經絡,條暢氣血。每天2次,每次10分鐘。

  ***2*** 做兩條腿下蹲運動,每天2次,每次50下。

  二、輔助按摩

  ***1***手麻時用拇指指端點壓外關穴50下,使區域性有酸、脹、麻的感覺後,左右手交替進行。也可用拇指點揉上廉穴3分鐘,使酸、脹、痛感蔓延整個手臂。此外,每天堅持用熱水泡手半個小時,1周後會有明顯效果。

  ***2***手顫時用左手拇指、食指在右手內勞宮、外勞宮穴,內關、外關穴相對按摩各100下。然後用右手拇指、食指按上法按摩左手穴位。按時有酸脹感為好,堅持經常會有療效。