腸道不好吃什麼補品

  腸胃不好吃什麼保健品養胃?這是很多腸胃不好的人都會困惑的問題。腸胃不好的人在飲食方面就要格外的注意,千萬不能多吃亂吃。養胃的保健品有很多,就要看你會不會吃了,下面小編就給大家介紹幾種養胃保健品。

  腸胃不好吃什麼保健品養胃

  1、益生菌

  我們每個人的胃腸道內棲息著400多種,數量在10萬億個以上,約3磅的細菌。它們分為兩大類:益生菌和有害菌。益生菌保護腸道,促進健康;有害菌產生毒素,危害健康,導致腹脹、消化不良、便祕、腹瀉、腹痛、腸炎、腸腫瘤等。

  Life Space擁有一系列針對不同人群配製的益生菌產品;所有產品中的益生菌都保證在90度高溫下及胃酸的強酸環境中存活,完全達到醫用標準。

  2、螺旋藻

  螺旋藻是一種營養成分充分均衡的鹼性微生物,蛋白質含量60%,既可中和胃酸,又可補充腸胃營養,加上其中的葉綠素、β-胡蘿蔔素,對消化道上皮組織修復再生和發揮正常功能有良好的作用。

  潰瘍疼痛病人一般服用4—8周疼痛即可消失,約5—6個月即可痊癒。尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特療效。螺旋藻更是習慣性便祕的緩解劑。

  3、麥盧卡蜂蜜

  麥盧卡蜂蜜獨有抗菌活性物,可以幫助調節腸道健康;抗菌能力非常強大且活性穩定,不像一般蜂蜜的抗菌成分進入人體後易被熱量及酶分解。

  麥盧卡蜂蜜不僅具有一般的保健功效,還能有效改善胃腸疾病如:腸胃炎、消化不良和腹瀉、十二指腸潰瘍,以及改善面板創傷方面的頑疾。

  腸胃不好的原因

  1、多

  吃太多會導致胃酸、胰液、膽 汁等消化液分泌增加,超出分泌能 力,可能會導致膽管胰管等相對狹 窄、梗阻,造成消化功能紊亂。

  2、冷

  胃、十二指腸潰瘍發病有季節 性,秋冬和冬春交替都是高發期, 寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃 痛、腹部不適,消化能力降低,這 時進食生冷食物就會引起或者加重 胃部不舒服症狀。

  3、坐

  運動有助於胃腸的蠕動,能幫 助消化。剛吃完飯不適合埋頭工 作,因為胃腸的消化需要有足夠的 血液保障,如吃完飯就工作,血液 供給大腦,胃腸得不到消化所需的 迴圈血量,十分影響消化。

  4、忍

  很多多人胃疼只是吃點藥忍 忍,這樣可能使小病發展成大病。 胃部不適是身體在報警,這時要及 時就醫。

  5、少

  身體要正常執行也需要能量。 晚飯要吃少並不是不吃,否則胃部 分泌出的胃酸沒有食物可消化,損 傷食管、胃腸黏膜***損傷較深即可形 成潰瘍***。

  6、晚

  很多人常會在晚上9點之後才吃 晚飯,而且吃完就睡。專家提醒不 按時吃飯,胃酸沒有及時被食物中 和,高酸狀態容易導致消化性潰 瘍。食物從胃排空、進入小腸消化 大約需要兩小時,吃完飯就睡胃腸 道沒時間消化,會導致消化功能異 常。

  7、剩

  許多人為避免浪費,把剩飯加 熱後再吃。