老年便祕怎麼治療

　　便祕是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便祕有不同的含義。那麼你們知道老人便祕怎麼調理嗎?今天小編為大家推薦治療老年性便祕的方法。

　　治療老年性便祕的方法

　　對於老年人來說，便祕比較常見。有相當一部分老年人一旦出現便祕，便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療，還有的老人乾脆天天泡一杯番瀉葉來喝，覺得通便效果還挺好。其實，這些都是不科學的治療方法，常會使老人的便祕反覆甚至加重。

　　一般來講，醫學上把每週排便少於兩次，同時有強烈的排便不適感稱作便祕，根據其症狀又分為兩種，一種是大便乾燥;另一種是排便障礙性疾病。而牛黃上清丸或者牛黃解毒丸則只適用於前者。由於這些中成藥由大黃和清熱類藥物組成，多屬寒涼類藥物，對於祛火雖有幫助，在短期內能起到通便的作用，但是吃多了會損傷老年人的腸胃。

　　老年人便祕多是腸胃功能薄弱，攝入食物消化緩慢，腸胃蠕動減弱而引起的，寒涼類藥物會使胃寒而抑制食慾，使得虛弱的身體更加虛弱，反而加重便祕，還會導致胃腸功能紊亂。因此，牛黃上清丸、牛黃解毒丸只能治療偶然性的大便乾燥。

　　還有不少老人泡番瀉葉喝，或直接服用大黃，這也是不對的。因為這些瀉藥含有蒽昆的成分，該成分對腸道有很強的刺激性，會使腸自身蠕動越來越慢，就像一個人活動不方便，於是別人用轎子抬著他走，看似他在動，但抬了一年後，他就徹底走不動了。瀉藥對腸道所起的作用就是如此。瀉藥服用時間長了，還會使腸黏膜變黑，可能會對健康不利。

　　所以，要想使腸胃健康，遠離便祕，就要設法讓腸子自己動起來。

　　建議：

　　1、多吃粗糧。

　　2、加強運動，每天轉夠一個小時，時間長了對治療便祕一定有效。

　　3、不讓兒女過多過細地照顧自己的生活。只要能幹，家務活應儘量自理。

　　便祕的併發症

　　便祕常引起人們情緒的改變，心煩意亂，注意力渙散，影響日常生活與工作，並與下述很多疾病的發生發展有關。

　　便祕常可導致肛結直腸併發症，長期的便祕可使腸道細菌發酵而產生的致癌物質刺激腸黏膜上皮細胞，導致異形增生，易誘發癌變，便祕引起肛周疾病如直腸炎，肛裂，痔等，因便祕，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加重肛門直腸疾患，較硬的糞塊阻塞腸腔使腸腔狹窄及壓迫盆腔周圍結構，阻礙了結腸蠕動，使直腸或結腸受壓而造成血液迴圈障礙，還可形成糞性潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔，也可發生結腸憩室，腸梗阻，胃腸神經功能紊亂***如食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等，***便祕也可誘發腸道外的併發症，如腦卒中，影響大腦功能***記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍***，性生活障礙等，在肝性腦病，乳腺疾病，阿爾茨海默病等疾病的發生中也有重要的作用，臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心血管疾病發作有逐年增多趨勢，如誘發心絞痛，心肌梗死發作。

　　便祕的常見症狀

　　多數便祕患者僅表現為排便困難，糞便乾結，數天甚至1周才排便一次，排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感，部分病人訴口苦，食慾減退，腹脹，下腹不適，排氣多或有頭暈，頭痛，疲乏等神經官能症狀，但一般都不重，急性者則在原有規則的排便習慣下，無特別的原因，於短期內發生便祕，尤其中老年人應特別注意直腸和結腸的癌腫，伴有劇烈腹痛，嘔吐或便血者，則應考慮急性腸道阻塞引起的便祕，一般體檢常可在降結腸或乙狀結腸部位觸及痙攣的腸管或糞塊，但在排便後則消失，腸梗阻者則常有腹脹，腹痛，腸型及腸蠕動波。