快速去老年斑的竅門有哪些

  老年斑不僅影響顏值還影響心情,那麼有哪些快速去老年斑的竅門呢?下面是小編整理的快速去老年斑的竅門,希望對大家有所幫助!

  快速去老年斑的竅門

  生薑

  生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。

  洋蔥

  含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。

  大蒜

  把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到面板充血發紅為止,每天3~5次。

  杏仁

  杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前塗抹,晨起用溫水洗淨。

  茯苓

  茯苓適量,研成細末,與雞蛋清調勻後塗患處,每晚睡前塗抹,晨起用溫水洗去。

  維生素

  把維生素E、維生素A膠丸刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500mg和維生素E100mg。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使面板柔膩、光滑、潤澤,皺紋舒展,淡化色素,消除斑點的功效。

  去老年斑的偏方

  1、醋泡雞蛋

  醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退淨,以後每週吃一次,不在長斑。

  2、苡仁

  取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊癒。重者可繼續服用至有效為止。

  3、黃芪薏仁湯

  黃芪18,薏仁15,絲瓜絡12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9***克***每日一劑,水煎服二次,服二週後改為隔日一次服,連服三個月治癒。

  4、銀耳鵪鶉蛋

  取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。

  5、黑木耳

  黑木耳適量,洗淨焙乾為末,每日餐後熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月後即見效。

  老年斑的食療法

  1.老年斑反映細胞代謝功能減弱,抗氧化能力降低,維生素E具有很強制抗過氧化作用,多進食富含維生素E成分的食物,能保護細胞膜不受損害,減少各組織脂褐質沉積,防止細胞損傷,延緩組織及細胞老化,含維生素E豐富的食物有芝麻,核桃仁,瘦肉,乳類,蛋類,花生米,萵苣等。

  2.日常飲食中,要多選用新鮮蔬菜,水果等食品,這類食物富含維生素C,E及多種礦物質,可增強細胞的抗氧化能力,這類食物如辣椒,番茄,菜花,酸棗,山楂,紅薯,芋頭等。

  3.防治老年斑中,要注重微量元素銅,鋅,錳的不斷補足,含量較豐富的食物有海產品,奶,蛋,小麥,小米,黃豆,芝麻,大白菜,菠菜,扁豆,蘿蔔,茶葉等。

  4.維生素B1,B2等具有使面板光滑,展平褶皺,消隱斑點,減退色素的功效,經常進食對防治老人斑有明顯效果,含量豐富的食物有穀類,豆類,動物內臟,肉類,蛋類,酵母以及綠色蔬菜等。

  5.老年人衰老期用以調節SOD活性的藥食兼用妙品相當多,配伍用餐於藥膳,食療具有良好的防治才給斑功效,經常使用的有何首烏,絞股藍,黨蔘,杜仲,五味子,羅布麻,刺梨汁,刺玫果,獼猴桃,玉米花粉,蜜源花粉,參花花粉,毛尖茶,人蔘,黑木耳,白木耳,青竹梅,山楂,西洋參,黃芪,當歸,砂仁,香附,靈芝,丹蔘,益母草,珍珠,黃精,玉竹,女貞子,刺五加等。