前列腺炎的護理方法與預防方法

  男性前列腺平時如果不能做好護理就能會患上疾病,那麼前列腺炎有哪些護理方法呢?前列腺炎有什麼預防方法?不如跟著小編一起來學習前列腺炎的相關知識吧!

  前列腺炎的護理方法

  1、生活規律,起居有常,堅持適當的體育鍛煉,能改善血液迴圈,促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素沖淡,同時還能幫助藥物吸收,增強抵抗能力。

  2、經醫生明確診斷患慢性前列腺炎後,一定要遵照醫囑正規服藥、合理用藥、堅持服藥,同時治療其他泌尿生殖系炎症,可預防前列腺炎的復發。

  3、急性期要臥床休息,直到體溫恢復正常。

  4、平時多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。

  5、注意營養和飲食,發熱期一可食用高蛋白軟性飲食,禁忌辣椒等刺激性食物。

  6、節制性生活,以利於前列腺炎的恢復。講究衛生,勤洗澡,勤換內衣,防止細菌感染。及時治療身體其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身著涼,對預防前列腺炎有幫助。

  7、戒手浮、節房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。

  前列腺炎的預防方法

  1.免酗酒和食用大量辛辣食物

  辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀,並且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規律的飲食,可減輕前列腺充血。

  2.規律的性生活

  性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要,也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,定期排放前列腺液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液的不斷更新,有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復。

  3.注意自我保健

  加強身體鍛鍊,多飲水,避免久坐,不要長時間騎車,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。注意區域性保暖,預防感冒,適量運動,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。

  引起前列腺炎的原因

  1、內分泌機能

  前列腺炎是附屬腺體疾病中的一種,在神經中樞的調節下才能發揮正常的分泌功能,當正常發揮時才能維持很好的腺體結構,在這其中受到男性年齡方面的影響,神經中樞漸漸能夠得到控制,而男性的激素水平也慢慢的下降。

  2、免疫性因素

  前列腺炎可分為慢性和急性,而當男性慢性前列腺炎疾病後通常都是與免疫因素有關,尤其是患上一些慢性疾病的男性更容易發現抗前列腺抗體的存在,通常這類患者都是先天性或者後天性因素導致,最終誘發前列腺組織受到損傷。

  3、生活方式

  男性在平常生活中也需要注意保持良好的生活方式,很多前列腺疾病都是因為不良的生活方式造成,常見的有酗酒、抽菸、長期久坐等等,另外在平常也應當清淡飲食才能避免身體受到較大的刺激,蘊積於生殖器官而使其充血並引起性興奮。