男士臉上面板粗糙怎麼辦

　　男士，同樣需要對自己的形象引起足夠的重視。那麼，你知道嗎?接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　1、根據問題，確定方法

　　在明確自己肌膚問題之後，再選擇適合自己膚質的護膚品，切勿亂使用護膚品，不同的膚質所需要的肌膚護理方式不同，正確選擇潔面乳、爽膚水、乳液、面膜、保溼霜等;

　　2、深度清潔，首要任務

　　對於肌膚護理來說，清潔當屬首要任務，特別是對於男士而言，想要擁有乾爽細嫩肌膚必須從清潔開始，堅持每日清潔，洗去堆積在毛孔中的油脂垃圾，才能深層喚醒肌膚光滑水嫩;

　　3、保溼護理，不能忽視

　　男士一樣要做好肌膚的保溼護理，清潔完肌膚之後，一定要做好肌膚護理工作，不僅僅能有效給肌膚補水保溼，給予肌膚所需要的養分，長期堅持可以有效防止肌膚粗糙乾燥;

　　4、強效保溼，修護肌膚

　　讓肌膚細胞喝足水分是護理修護肌膚的首要任務，想要高效補水保溼做面部成為最有效快捷的選擇，在百忙之中，給肌膚一點時間，選擇適合自己肌膚的面膜，讓肌膚喝水修復一下;

　　5、長久堅持，清潔保溼

　　想要改善肌膚粗糙現狀，給肌膚做好相應的清潔保溼護理工作尤為重要，但是這並不是一兩天就可以改善肌膚的事情，必須每日堅持，想要擁有好肌膚，必須從現在開始好好養。

　　面板粗糙應該如何預防

　　1水果蔬菜類,補充維生素C。

　　2,黑色食品類,如黑木耳.黑芝麻等,具有滋陰養顏的共性;。

　　3,喝雞皮湯或吃雞皮,這是紅樓夢裡賈寶玉的最愛,所以書中說他的面板如女子白皙,中醫講是以形補形,後經研究發現雞皮裡確實含有養顏成分。

　　4,多喝純淨水,不渴也喝,排除體內垃圾,排毒養顏,特別是清早起床後空腹飲用。

　　5一天吃一個西紅柿,一天一包酸奶,補充維C和乳酸菌,有助於白領氣質的培養。

　　6,不要吃太多的紅羅卜,雖營養豐富,但吃太多了會有色素沉澱,會引起面板出現紅黃色感。

　　面板粗糙容易與哪些症狀混淆

　　面板粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而面板粗糙又可分兩類，一是因為體質原因，這多數發生在乾性面板身上，是因為乾性面板的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使面板粗糙;此外，營養不良也是面板粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，面板最容易粗糙。另外一個是因為炎症。這是由於選擇不適當的化妝品和藥品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致面板粗糙。

　　面板粗糙