怎樣調理才能去掉臉上的斑

　　臉上長斑不僅僅意味著女人的青春被打上了衰老的印記，更是意味著你的面板已經瀕臨崩潰，那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　調理去掉臉上斑的方法

　　為肌膚補足水分

　　肌膚如果是缺水的話不僅會長斑還容易長痘痘、引起面板過敏等等。每天不僅可以多喝水還可以多使用具有很好補水效果的護膚品內外補水。外出的時候使用補水噴霧也是快速為肌膚補水的好方法。

　　紅糖去斑

　　紅糖中含有氨基酸、蘋果酸等合成人體蛋白質、支援新陳代謝不可少的營養物質，能夠幫助排毒潤膚。用紅糖塗抹臉部長斑處能夠幫助加速面板新陳代謝，有效去除臉上色斑。

　　做法：將紅糖和蜂蜜按照1:3的比例攪拌均勻後放置5分鐘左右取上面融入了紅糖的蜂蜜塗抹在臉上即可。

　　食鹽去斑

　　儘管鹽吃多很容易引起高血壓，還容易加速身體水分的消耗，但是食鹽外用還是能夠幫助去除臉上的斑點的。

　　做法：將食鹽、白芷粉、菊花粉、白醋按照1：12：6：1的比例混合加水攪拌成糊狀之後敷在臉上長斑位置，隔天使用一次即可。

　　米醋洗臉去斑

　　米醋對肌膚的刺激性較小，能夠幫助軟化老化的角質層，從而幫助淡斑去斑。要注意敏感肌膚不宜用醋洗臉。

　　做法：在洗臉的溫水中滴入幾滴白醋，然後攪拌均勻後正常洗臉即可。

　　喝檸檬水去斑

　　檸檬水中含有豐富的維生素C能夠幫助美白淡斑。喝檸檬水還能夠幫助保持腸胃通暢，排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，起到美白肌膚，排毒養顏

的作用。

　　1、不愛運動

　　我們的面板是身體最大的器官,面板上的細胞有呼吸和排洩的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來。

　　現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,面板上的毒素無法排除,當然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。

　　2、過度日晒

　　面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會啟用黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝晒處,日晒為斑點形成的主要原因。

　　避免過度日晒、確實防晒是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好面板的防晒保養工作。

　　3、過度美白

　　一白遮百醜,mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的面板,增加長色斑的機會。

　　頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓面板的表皮角質層脫離,會使面板對光越來越敏感,變得乾燥,太陽晒一晒馬上就會起紅疹,出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

　　4、摩擦刺激面板

　　有時常習慣去抓、搔癢面板某個固定部位癖好的人要注意。

　　常去抓面板,就等於是在刺激面板,進而加速黑色素生成,引起色素沉澱。有的人甚至會想用力把斑點摳掉,小心會造成反效果。

　　5、不良的清潔習慣

　　我們生活中的很多用品都會傷害面板,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。

　　在消滅了汙漬的同時也損傷了面板,長時間接觸而沒有做好面板的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以,mm們注意了,一定要做好面板的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則後悔莫及。

　　1、絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　2、茄子1個，切片取汁摩擦區域性，1日3次，15天見效。

　　3、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。

　　4、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

　　5、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

　　6、洗臉水中加少量食醋，一日數次。

　　7、殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

　　8、牛奶搽臉及被晒部位，可使面板收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　9、金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部。

　　10、把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉。