吃辣椒嘴脣腫怎麼消腫

  很多人很喜歡吃辣,可是有一些人一吃辣椒就會嘴巴腫,這是怎麼回事呢?怎樣避免呢?下面小編推薦一些消腫的辦法,希望對你們有幫助!

  吃辣椒嘴脣消腫的辦法

  1、喝菊花、金銀花茶;

  2、飲蜂蜜水***含流質純蜂蜜***;

  3、嘴脣塗麻油。

  4、多吃蔬菜***綠葉類***水果,補充維生素;

  5、多飲水。

  吃太辣的危害

  1.致癌:吃辣並不是每個人每個地方都適合,有外國調查統計,不恰當的吃辣會讓誘發癌症。因為身體的細胞生長和增值都與癌症有關,尤其是加速乳腺癌細胞的擴散。

  2.刺激腸道:辛辣食物的刺激性非常大,如果碰巧大家是痔瘡患者,就會加重痣蒼的痛苦,搞不好還會出現炎症。

  3.加重眼紅病:不管是辣椒還是生薑、胡椒等等,刺激性的辣味食物都會加重眼紅病的病情。

  4.燒胃:為什麼有的人吃了辣椒後,感覺到整個腸胃都燒起來了?這是因為辣椒裡面辣椒素在發生作用,腸胃功能不全的朋友要謹慎吃辣。

  5.容易上火:吃辣還是需要分地區的,比如四川、湖南吃辣是因為地域潮溼,陽光罕見,需要吃辣來驅寒。而廣東地區悶熱潮溼,再吃辣身體反而調節不過來。

  怎麼吃辣不傷身

  1.搭配食材很重要

  吃辣配些涼性食物,能起到“中和”作用,清熱去火。鴨肉、魚肉、苦瓜、蓮藕、荸薺、豆腐、萵筍等都是涼性食物,可清熱生津、滋陰降燥,是辣菜的最佳搭檔。

  2.主食最好選粗糧

  吃辣的話主食可選擇吃點粗糧,因為其膳食纖維含量豐富,可預防由腸胃燥熱引起的便祕。玉米或紅薯就是不錯的選擇。此外,薏米也可去燥,若輔以百合熬粥,功效更明顯。

  3.吃辣後最好多吃酸味水果

  酸味水果多含鞣酸、膳食纖維等,能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動,幫助滋陰潤燥。山楂、柚子、柑橘、蘋果和梨等都不錯。