桂圓紅棗枸杞紅糖茶有什麼功效

  桂圓紅棗枸杞都是對我們身體有利的營養大補品,所以很多的人都會拿桂圓紅棗枸杞紅糖泡茶。下面為您精心推薦了桂圓紅棗枸杞紅糖的功效,希望對您有所幫助。

  桂圓紅棗枸杞紅糖的功效

  1、大棗,性味平和,可以滋養血脈,強健脾胃。

  2、枸杞,可治肝腎陰虧,益精明目。

  3、桂圓,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

  4、紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  桂圓紅棗枸杞紅糖的做法

  材料:棗***幹***60克,桂圓30克,枸杞子30克。

  調料:紅糖30克,水800克。

  做法:1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。

  2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。

  3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中,加入800克清水,加入紅糖。

  4、攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,燉30分鐘左右即可。

  桂圓紅棗枸杞紅糖茶宜忌人群

  紅棗桂圓枸杞紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢,可是大家知道紅棗桂圓枸杞紅糖水的宜忌人群還有哪些嗎?下面媽媽網百科就來為大家介紹紅棗桂圓枸杞紅糖水的宜忌人群。

  紅棗桂圓枸杞紅糖水的適宜人群:

  1、受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅棗桂圓枸杞紅糖水祛寒。

  2、對老年體弱,特別是大病初癒的人,紅棗桂圓枸杞紅糖水亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。

  3、桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

  4、婦女產後感到疲倦無力,食慾不振,精神不安,可飲用紅棗桂圓枸杞紅糖水,因為常飲這湯水紅棗桂圓枸杞紅糖水,有安神養血,增進食慾的功效。

  紅棗桂圓枸杞紅糖水的禁忌人群:

  1、桂圓甘甜滋膩,內有疾火及溼滯停飲者慎用。

  2、紅棗桂圓枸杞紅糖水雖好,但喝多了會脹氣,因此應注意控制食量。

  3、溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。