羅漢果對人體有什麼作用與副作用

  羅漢果是比較熟悉的藥食兩用的材料,被人們譽為“神仙果”。眾所周知,羅漢果的功效多,療效確實好,但是正確來說羅漢果的功效有哪些呢?卻很少人能說得出來。下面是小編為你收集有關於羅漢果的功效與作用,希望你會喜歡。

  羅漢果的功效與作用

  1、對腸管作用。

  羅漢果健身茶***含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果製劑***對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響,但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。對乙醯膽鹼或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用,使腸管鬆弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管鬆弛也有拮抗作用,使腸管恢復自發性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。

  2、其它作用。

  羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響,即不影響正常的消化道運動機能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃,血壓和心電圖均無明顯影響。

  3、止咳作用。

  D-甘露醇有止咳作用。又可用於腦水腫,能提高血液#滲透壓,降低顱內壓,脫水作用強於尿素,且持續時間長。還可用於大面積燒傷和燙傷的水腫,防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓,治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。

  羅漢果的副作用

  羅漢果味道太甜,易傷脾胃。羅漢果如用太陽晒乾的可以代茶飲,但不能長期代茶,如果是烘乾的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。 短期內飲用無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應。對於體質極其敏感、寒涼的人來說,最好不要飲用羅漢果水。建議先找中醫或者營養師,通過飲食的方法,把體質調整好。

  羅漢果雖副作用很少,但是也不可過量飲用,過猶不及。就算青菜、蘿蔔過量食用,也會導致身體出現不良反應。羅漢果茶不可以隔夜飲用。任何食物,在常溫下6小時就會開始變質,羅漢果也不例外。

  羅漢果的禁忌

  1、羅漢果是涼性的,所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人,建議最好不要喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應為限,可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復。

  2、對於體質極其敏感、寒涼的人來說,就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫或者營養師,通過飲食的方法,把體質調整好。

  3、羅漢果有通便作用,腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果,以免造成腹瀉等問題。

  4、給小孩食用羅漢果,謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。

  羅漢果的食用方法

  1、要選擇優質的羅漢果,外觀棕黃色、完整、不裂不破、絨毛多的為佳。看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發白,不顯溼狀。拿起羅漢果搖一搖,搖不響為佳。

  2、把用來泡水的羅漢果敲碎後分成幾份,分量的多少取決於水杯,或是水壺的大小,太少則味道偏淡,太多則味道太甜。

  3、最後就是泡水了,將羅漢果放入水杯或水壺,取沸水衝入,數分鐘後即可飲用。如果用於治療咽炎,可在其中加入點生甘草、胖大海。羅漢果性微寒,有胃病的飲用人可加入點薑片。
 

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