風寒感冒吃什麼才能好的快

　　風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，那麼你知道風寒感冒可以吃什麼嗎?下面為您精心推薦了風寒感冒吃的食物，希望對您有所幫助。

　　風寒感冒吃什麼

　　1、新鮮蔬菜水果要多吃。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、雪梨，雪梨冰糖水，綠豆，生薑、羊肉湯、其他肉類食品***不過肉類食物不宜吃太多，因它們是酸性食物，吃太多反而對身體無益***、要多吃些菇類***香菇 草菇 金針菇等***，它們能增強抵抗力。

　　2、油膩食物和海鮮貝

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