夏季喝什麼茶可以快速的清熱解火

  夏季炎熱,很多人選擇喝茶來清熱去火,你知道哪些茶可以清熱解火嗎?下面是小編為大家整理關於夏季喝什麼茶清熱解火的知識,希望對大家有用處!

  夏季應該多喝綠茶清熱解火

  一、綠茶味苦性寒 清熱解毒

  中醫認為,綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配合起來飲用,可清熱利咽,潤肺生津。

  此茶適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒的朋友,不失為情人節裡一道健康美味的飲品。

  而孕婦、兒童、神經衰弱者量應適當減少。

  二、抗癌不光是綠茶 喝茶要溫茶淡飲

  在各種茶葉中,包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶防癌作用最顯著。有研究顯示,綠茶所含的防癌成分是其他茶葉的5倍。不過,這並不表示別的茶就不能防癌,其他茶葉也都含有一定的抗癌成分,可以根據個人口味和需要來選用。

  1.應避免長期喝熱茶。飲用過燙的茶會燙傷口腔和食道黏膜,造成潰瘍,久而久之可能誘發口腔癌、食道癌。

  2.喝茶不要過濃,否則會刺激消化系統,導致有益成分不能被人體吸收,降低防癌效果。

  3.洗茶時間不要太長,綠茶沖洗兩次後有效成分的浸出率為70%,一般快速洗一次即可。因此一天飲茶3~4杯左右就行。飲茶最佳的溫度應該是40攝氏度左右,別超過55攝氏度就可以了。

  情人節裡,如過多食用辛辣食物,所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜,使其充血、水腫,易患胃炎、腸炎。建議多喝白開水及蜂蜜綠茶去火、降低油膩。

  夏季清熱解毒茶製作方法

  解毒茶

  【配方】茶葉15克,烏梅9克,用水煎服,適當飲用食醋。

  【功效】用於龍葵中毒。茶水不拘量洗胃,用於百部中毒,茶水可沉澱百部鹼。濃茶水加糖頻服,用於夾竹桃中毒。

  清熱解毒茶

  悶熱的夏天,總是讓人擔心中暑,就讓我們用此道茶飲來消暑解渴吧!

  茶材:綠豆60克、車前草30克、水600ml。

  作法:

  1、將材料洗淨濾幹、和水放入鍋中熬煮。

  2、待茶湯熬煮至剩 300ml後即可熄火,去渣取汁,一日分2次飲用即可。

  益肝解毒茶

  餐前飲用一杯香甜的紅豆花生茶飲,可有清熱毒、緩和慢性肝炎的效用!

  茶材:紅豆50克,帶皮花生25克、紅棗、紅糖各15克、水700ml。

  作法:

  1、紅豆、帶皮花生洗淨、瀝乾、紅棗洗淨以溫開水浸泡約10分鐘後備用。

  2、鍋中加入水、紅豆及帶皮花生,以小火燉煮1個半小時。

  3、再加入紅棗、紅糖拌勻,再燉30分鐘後,即可濾渣取汁、倒入杯中飲用。

  清火解毒茶

  【出處】《常見病用常用藥》

  【組成】銀花30克,甘草10克,綠豆衣6O克,鮮生地15克,夏月加蘆根6O克。

  【功用】清火解毒,生津養陰。

  【主治】大面積燒傷,津液外滲,口渴,舌紅而燥者。

  【製法】上藥搗碎;置保溫瓶中,用沸水適量泡悶15分鐘後,代茶頻飲。每日1劑。

  【按語】大面積燒傷,由於燒傷後血管擴張,滲透性增加,大量水、電解質、血漿蛋白滲出,導致血液濃縮,有效迴圈血量減少,組織灌注不足而缺氧,每易發生休克。本方能清火解毒、生津養陰,早期大量飲用有抗感染、補充水電解質、預防休克等綜合作用。

  利尿解毒茶

  【出處】《實用中醫內科學》

  【組成】綠豆120克,生甘草、丹蔘、連翹、石斛、白茅根各30克,大黃15~30克。

  【功用】利水解毒。

  【主治】食物中毒,藥物中毒等,毒物已被吸收入血脈、臟腑,證見口乾、頭暈乏力,或呼吸困難,或狂躁,或神昏,或四肢麻木,或抽搐,或尿閉等。

  【製法】上藥搗成粗末,置保溫瓶中,衝入沸水適量,蓋悶30分鐘後,頻頻代茶飲用。日夜各1劑,必要時6小時1劑。

  【宜忌】凡食物中毒、藥物中毒等,應先予湧吐排毒法***包括洗胃***、中和解毒法、瀉下排毒法後,方宜服用此方。

  【按語】方中綠豆、甘草清熱解毒,是用於多種中毒的解毒要藥,有中和解毒的作用。茅根、連翹清熱利水,使毒素從小便而解。大黃滌盪胃腸,推陳致新,使毒物從大便而出。實驗表明,大黃除有一定的抑菌作用外,還有助於降低血鉀、解除和防止肺水腫、腦水腫、減輕腎周圍水腫、改善腎血流、有利於腎功能恢復等作用。石斛生津養胃,促進胃液分泌,有助消化,亦因中毒後通過洗胃、導瀉等措施,津液耗傷,胃陰不足之故。故諸藥相配有良好的解毒作用。但中毒的原因是多方面的,病情危重,應中西結合搶救。

  黃連解毒茶

  【組成】黃連9克,生熟大黃各6克,蒲公英3O克,生甘草5克。

  【功用】清熱解毒消癰。

  【主治】一切瘡瘍,疔毒。

  【製法】按原方組成劑量,研成粗末,置熱水瓶中,衝入沸水悶泡15分鐘,代茶頻頻飲用,1日內飲盡。每日1劑。

  【宜忌】素體脾胃虛寒者忌用。

  【按語】黃連是傳統治療內、外各科溼熱、溫毒病症的常用藥。商品多為乾燥的根莖,在山區用它的鮮品全株有同樣功效。現代藥理試驗發現,它不僅抗菌譜廣且能與鏈黴素、磺胺藥對葡萄球菌顯示協同作用;在鏈黴素、氯黴素、土黴素產生抗藥後,黃連仍有良好的抗菌作用。還有報導,用黃連組成的複方,抗藥性的形成遠較單用時為小,抗菌效率還有所提高。本方用黃連、大黃、蒲公英三味之清熱解毒以消瘡瘍疔癰,配以甘草之甘緩,以調和苦寒傷胃的不良反應。藥雖苦而利於病,效應不可忽視以上資訊愛茶網收信整理。

  飲茶的好處有哪些

  ***1***茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

  ***2***茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

  ***3***飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

  ***4***茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

  ***5***茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

  ***6***飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

  ***7***飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

  ***8***飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。

  ***9***飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

  ***10***飲茶可以預防老年性白內障。

  ***11***茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

  ***12***飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。

  ***13***飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

  ***14***防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,面板溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。