老年斑的治療方法有哪些

  長老年斑怎麼辦??老年斑是由脂褐色素構成的,它是人體細胞在代謝過程中,積累起來的有毒廢料。下面就是小編給大家整理的老年斑的治療方法,希望對你有用!

  13款民間治老年斑偏方

  1、 銀耳鵪鶉蛋治老年斑:

  水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3枚,加少量黃酒、味精、鹽,文火煨燉,熟爛後食用,堅持長吃可清除老年斑。

  2、百合豬蹄治老年斑:

  原料:水發銀耳1朵,罐裝蓮子50g,龍眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g

  製法:水發銀耳洗淨,去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火,加入冰糖,大火燒沸,小火慢燉1小時,放入蜂蜜調勻,盛出裝盆,撒桂花、菊花攪勻,即成。佐餐食。

  運用:滋陰養顏,健身美容。

  常服可使面板光潔,細嫩如脂。

  3、雞蛋清治療老年斑:

  雞蛋清塗斑點,每天數次,一週後可見效。

  4、黑木耳治老年斑:

  黑木耳適量。洗淨焙乾為末,每日餐後熱湯送服3克。可治面上黑斑,一個月後即可見效。

  5、蘆薈汁除老年斑:

  用三年生的蘆薈擠出汁液,塗抹在長有老年斑的地方,堅持早、晚各一次,一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

  6、薏苡仁治老年斑:

  取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊癒,重者可繼續服用至有效為止。

  7、薑片蜜水除老年斑:

  我飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小,或顏色變淺。 服用方法是:取適量鮮薑片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

  8、紅棗可祛老年斑:

  乾紅棗7枚,研細末,過篩後,用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後,薄薄塗抹一層,第二天早起洗掉即可。堅持數月,有預防和治療老年斑之效。

  9、絲瓜汁能護膚:

  絲瓜汁能護膚,如果想去油,可以將絲瓜榨汁,然後在一千五百至二千毫升的溫水裡,加入絲瓜汁七十五至一百毫升,裝在瓶子裡儲存,每天用來洗臉。

  這些絲瓜水大致連續用二十天左右,可去除肌膚多餘的油脂,使臉部粗大毛孔變得細小平整。如果想防晒,將絲瓜汁與適量蜂蜜,冰牛奶混合,塗抹在臉上十五至二十分鐘後,用清水洗淨。

  如果想除皺紋,把純絲瓜汁用密封的瓶子儲存,每天晚上洗臉後用棉球蘸絲瓜汁均勻塗抹於面部,二十分鐘後用清水洗淨,堅持使用會有明顯的效果。

  10、生薑

  生薑含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐質的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。

  11、香油

  人體代謝中動脈壁上沉積物的增多,是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸,在體內容易被分解、利用和排出,能促進膽固醇代謝,消除動脈壁上的沉積物,從而可消除老年斑。

  12、茄子

  茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血,多吃些茄子,可降低血管栓塞的概率,減少脂褐質的沉積,老年斑會明顯減少。

  13、大蒜

  專家介紹,把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到面板充血發紅為止,每天可使用3~5次,該方法能夠有效的減少老年斑。

  老年斑是如何形成的

  1、細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化,產生老年色素。這種色素不能排出體外,於是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。

  2、細胞功能的衰退在逐年加速,血液迴圈也趨向緩慢,加上飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因,導致超量的棕色顆粒堆積在區域性細胞基底層內,從而在人體表面形成老年斑。

  3、體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對增加了,自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

  老年斑預防方法

  老年斑包藏禍心,看不見的老年斑尤其危險,故醫學專家提醒人們,要從預防心腦血管病、老年痴呆症以及癌症等嚴重疾病的戰略高度出發,強化對老年斑的戒備與防範。

  從老年斑的形成機理看,調整日常膳食結構當為首要舉措。一要少吃脂肪,將脂肪攝入量減到每天50~60克或更少,且以植物脂肪為主;二要增加富含維生素C、E等抗氧化物的食物,如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝腎、奶製品等,必要時在醫生指導下服用維生素藥物製劑,如維生素E每天100單位、維生素C每天300~500毫克。

  其次是勤運動。體育運動可有效地阻止脂褐素向血管壁沉積,保護血管免受老年斑之害。KK 另外,美國專家調查,演員和歌唱家的老年斑發生要比普痛人晚8~10年之久,得益於他們有更多的面部肌肉運動。因此,建議人們每天咀嚼口香糖10~15分鐘,進餐時細嚼慢嚥,以改善面部血液迴圈和面板代謝,從而推遲老年斑的到來。

  最後一招,在中醫師的指導下服用一些抗衰老的中藥,如人蔘、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等,對抑制和消除老年斑也有一定效果。