肝炎的引起原因與預防方法

  肝炎是各種原因引起的肝部部分功能壞死,而肝炎又分為很多種性質。肝炎有什麼引起的原因呢?肝炎有哪些預防方法?接下來小編和你一起了解肝炎的相關內容吧。

  肝炎的引起原因

  1、過度勞累是引起肝炎的原因之一

  肝臟是人體制造和貯備能量的主要場所,有“火力發電站”之稱。發生肝炎後,肝臟產能和貯能的能力顯著下降,如果此時機體仍因劇烈運動或勞動消耗過多的能量,勢必加重肝臟負擔,不利病情好轉,甚至導致病情惡化。這也是引發肝炎的原因。

  2、長期酗酒也會引發肝炎

  酒精能夠引起肝炎主要是由於酒精***乙醇***及其代謝產物乙醛的毒性對肝細胞直接損害造成的。據研究,如果每天飲入酒精含量達150g以上,持續5年以上者,有90%可發生各種肝損害;10年以上則有約34%發生慢性肝炎,約有25%發展為肝硬化。歐美國家酗酒者較多,酒精性肝硬化約佔全部肝硬化的50%~90%。而在我國情況要好一些。

  3、損肝藥物

  四環素、磺胺類、麻醉藥等許多藥物會加重肝臟的損傷。通常用作退熱止痛的藥物等,對肝臟也有毒性作用。悲觀煩躁也屬於肝炎的病因。有些肝炎病人擔心病情遷延不愈,害怕會變成慢性肝炎、肝硬化,甚至演變為肝癌,或苦惱於人們對他們的迴避或歧視,因而長期情緒憂鬱、脾氣急躁,這不僅會使病情加重,甚至會造成治療失敗。

  肝炎的預防方法

  第一:乙肝患者的預防最重要的就是及時注射乙肝疫苗,還應該注意保護易感人群,注射乙肝是最常見最有效的預防。

  第二:乙肝預防養成保持衛生、勤洗手的習慣。平時,儘量不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。如果實在要做這些事兒,要事先把手洗乾淨,並用消毒液消毒。要注意辦公場所衛生,自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛生、勤消毒。

  第三:常見的預防乙肝的方法還包括消滅傳染源,注意對具感染性病患的隔離,還要注意恢復期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個人衛生、行業衛生,防止自身血液、唾液以及其他分泌物汙染周圍環境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應與健康人分開。

  第四:乙肝預防在生活上,注意營養均衡、鍛鍊身體、勞逸結合,增強體質,可提高自己的免疫力,減少感染病毒的機率。當然,無論身邊是否有乙肝病毒攜帶者,你都應該注意注射、輸液、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。

  第五:乙肝的預防,在日常生活中要注意加強個人衛生。加強衛生教育以及管理工作。防止醫源性傳播,確保一針一人一管一消毒,提倡一次性注射器,對帶血汙染物品徹底消毒處理。加強血液製品管理。

  防止肝炎復發的方法

  1、正確對待肝炎,心情要舒暢、愉快、怒傷肝,情緒不好,易使肝炎復發。

  2、患病後嚴格遵守醫囑、認真休息、不長時間看書、看電報,合理調節飲食,切勿飲酒。

  3、治癒後要在半年內避免重體力勞動和工作過於勞累,節制性生活。

  4、慎重用藥,不必要的藥要少吃或不吃,如某些鎮靜藥、避孕藥,抗生素,包括所謂對肝臟有益的藥物等。

  5、懷孕、妊娠反應或妊娠期可使體內新陳代謝增加,加重肝臟的負擔,對肝炎恢復不利,因此 在肝炎期或肝炎治癒後半年或1年內,要堅持避孕。如果要服用避孕藥時,須選擇毒性小的藥物,以防止加重病情或肝炎再復發。