少兒拉丁舞比賽單人組冠軍恰恰視訊
拉丁舞是流行於拉丁美洲的民間舞蹈,拉丁舞主要分為恰恰、倫巴、牛仔。桑巴、鬥牛,它們融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美於一體,集律動性、規範性、藝術性、娛樂性、健身性於一體,是體育與舞蹈的完美結合。下面是小編為大家整理少兒拉丁舞比賽單人組冠軍 恰恰視訊,供大家參考!
牛仔舞腳部訓練方法
牛仔舞的腳部技巧,首先腳部要有”彈簧”的感覺,藉由腿腳的動作技巧,產生彈簧的感覺,創造出牛仔舞的輕盈感輿紮實感,原地搖擺步時,一腳在後,一腳在前,在前的腳請勿特意提高腳的後跟,儘量將重點放在腳掌的內緣,而在重心由前轉移至後峙,前腳腳跟可有限度的離地但不可過高,在追並步時,重心置於雙腳腳掌,而腳跟不可過度提高,追並步結束腳是以全足平放於地,動作運作時須有彈簧的感覺。接著示範原地搖擺輿追並步,清注意腳跟不可過度提高,追並步的開始輿結束時重心置於全足。
牛仔舞的臀部訓練方法
牛仔舞的臀部勤作,屬於相反的型態。原地搖擺步,左腳移動向後,臀部則是往前擺向相反的右腳的方向,有些類似”馬蘭基”動作,產生相反型態,重心移至左腳,臀部向左腳移動,在臀部繼續向左移動的同時,上半蕩產生“馬蘭基”動作,上半身輿腳向左側移動時,臀部繼續的擺向右側產生相反方向。此時肩膀必須保持輿地板平行。
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