美容去皺方法

  美白面板、撫平面板表面的皺紋一直都是美眉們最關心的面板話題,由於日常生活當中面板會因為諸多原因而導致一點點變得暗黃,難以保養,同時也逐漸有了皺紋。今天,小編為你帶來了。

  美容去皺技巧

  1、西紅柿蜂蜜除皺美白麵膜

  西紅柿富含維生素C,同時它還含有番茄紅素和其他豐富的營養元素,經常被美眉們用來作為美容面膜DIY的材料,美白效果是看得見的,將西紅柿與蜂蜜搭配在一起,美白的同時,除皺效果也非常好。

  製作方法非常簡單,準備一個西紅柿和適量的蜂蜜,先將西紅柿洗淨切碎後榨成汁,再加入適量蜂蜜,調和均勻,將做好的面膜塗抹於面部,待幹後用清水洗去。每天早晚各敷一次,每次十五到二十分鐘的時間。堅持一段時間,面板會變得白皙光滑。

  2、黃瓜蜂蜜美白去皺面膜

  黃瓜富含維生素C,且含水量是極高的,用來美容護膚,不僅可以美白面板,還能夠幫助面板補充不少水分,緩解面板乾燥,增強肌膚的彈性。黃瓜搭配同樣有著滋潤去皺效果的蜂蜜,可以在美白的同時幫助肌膚去除皺紋,為面板提供不少的營養。

  製作方法非常簡單方便,準備一根新鮮的黃瓜和適量的蜂蜜,將黃瓜清洗乾淨。先將黃瓜洗淨後榨汁,與蜂蜜調和均勻,塗抹於臉上,約十五分鐘後用清水洗去。或將黃瓜切成薄片蘸上蜂蜜,貼於面部,每天晚上睡前敷用。美白去皺的效果均是不錯的。

  3、絲瓜蜂蜜美白去皺面膜

  絲瓜還有豐富的維生素和微量元素,能夠舒展面板的皺紋、清理肌膚的暗黃、保持面板的細嫩白皙。蜂蜜可以說是萬能的美膚佳品,在自制面膜的時候均可加入少許蜂蜜,來提高面膜的營養濃度,有效幫助祛斑美白除皺。

  準備一根新鮮的絲瓜和少許蜂蜜以及少許醫用酒精,先將絲瓜洗淨,用榨汁機榨成汁,加入蜂蜜、醫用酒精攪拌均勻,將做好的面膜均勻塗在面部,待幹後用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁,加入1湯匙麥粉攪拌後,均勻塗在臉上大約十五分鐘,用清水洗去。每週兩三次,堅持一段時間,面板會變得非常白皙和嫩透。

  4、牛奶蜂蜜除皺美白麵膜

  說到美白肌膚,不得不提的就是牛奶了,牛奶的美白功效超強,美眉們可以將牛奶與蜂蜜搭配在一起,為面板起到去皺美白的功效。

  準備少許牛奶和蜂蜜,再準備一張壓縮面膜紙,將牛奶與蜂蜜混合在一起,攪拌均勻,將壓縮面膜紙浸泡在牛奶蜂蜜當中,然後取出,敷在清洗乾淨的面板表面,十五分鐘之後,再用溫水清洗乾淨。長期堅持敷,面板會越發白皙和光滑。

  對抗皺紋的最有效飲食

  1、綠葉菜

  在所有的蔬菜中,綠葉菜是營養全能冠軍,還具有非常強大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸,有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子,可提升代謝和面板修復能力,有助祛除痘印。

  綠葉菜中的西蘭花、甘藍、菠菜等抗氧化的效果都非常好。譬如菠菜,30克生菠菜中含有約1.25克維生素C,還含有胡蘿蔔素、維生素B6、葉酸、蛋白質,以及鐵、鉀、鈣、磷等礦物質,能保持面板滋潤,還可以防止晒黑,讓面板更光潔。

  2、三文魚

  三文魚中富含不飽和脂肪酸,能夠有效保養面板。研究發現,食用以三文魚為主的食物,面部皺紋及鬆垂面板能出現明顯改觀,使人煥發出青春和活力。

  導致人類衰老的元凶是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會破壞細胞,使纖維變得僵硬,失去彈性,從而致使皺紋產生。而野生的冷水魚類,如三文魚,鮐魚和鱒魚,含有一種獨特的脂肪酸,能刺激神經,修復被損細胞,促使皮下肌肉收縮和繃緊。

  3、糙米

  糙米富含維生素E和大量植物活性因子,其中植酸、阿魏酸對於去除體內活性氧,減少紫外線對肌膚的傷害,抑制肌膚中黑色素起到了無可比擬的美膚作用,它可使髮質強韌有光澤,並使容易長青春痘和粉刺的體質改變,讓面板有彈性,還可以消除黑斑,美化肌膚。

  此外,糙米還能淨化血液、防止過敏、治療貧血,改善體質、增強免疫力,並調節代謝、平衡內分泌,讓女性肌膚能夠得到從內而外的改善。

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