用冷水洗臉好嗎

  民間有“冷水洗臉,溫水刷牙,熱水洗腳”的說法,那麼?今天小編給大家分享一些冷水洗臉的相關知識,希望對大家有所幫助。

  一、

  是用冷水洗臉還是熱水洗臉不能一概而論,有的人適合用冷水洗臉,有的人適合用熱水洗臉。

  1、油性或者混合膚質的人適合用溫水或熱水洗臉,這樣更有利於進行面部的深層清潔。

  2、如果臉上出油不厲害,可以用冷水洗臉,但是最健康的洗法是先用溫水,將潔面乳揉出泡沫,將臉上徹底清潔乾淨之後,再用冷水拍打臉部。

  3、用冷水洗臉的好處就是可以提高身體的抵抗力,如果長期用冷水洗臉,會發現身體的抗寒能力提高了,不再那麼怕冷了。

  4、早晨用冷水洗臉的時候,可以加一些食鹽,也可以加一些濃茶或者新鮮的果汁,有利於讓面板更加白皙有彈性。

  二、冬季

  “冷水洗臉,溫水刷牙,熱水洗腳”這是有一定的科學依據的。儘管是在寒冷的冬天,仍然可以用冷水洗臉。

  其實,冷水並不是嚴格意義上的冷水,更確切地說,是有一種溫熱感的冷水。

  冬季用冷水洗臉好處多多,最明顯的體會就是沒有那麼容易感冒了,此外,冷水洗臉對神經衰弱的神經性頭痛也有一定的治療意義。

  用冷水洗臉不僅有利於健康,而且能增強面板的彈性,消除面部的皺紋。

  三、洗臉用冷水還是熱水

  1、冬季用溫水洗臉就可以了,如果用冰手的冷水洗臉的話,也會傷害到肌膚。

  2、冬天天氣寒冷,有的人會用很熱的水來洗臉,這也容易傷害面板,因為冬天本身天氣乾燥,熱水會讓肌膚更加乾燥而出現蛻皮、瘙癢的現象。

  3、其實,冷水和熱水並不是互相排斥,二者結合的話可以起到很好的護膚作用。

  4、先用溫水進行面部清潔,清潔完畢之後再用冷水在臉上拍打,這樣能起到收縮毛孔的作用。

  5、需要注意的是,無論採用哪種洗臉方式,一天洗臉的次數不能超過3次,用潔面乳的次數不能超過2次。