怎麼有效去除雀斑

  有些人臉上有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  有效去除雀斑的方法

  1、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻,每晚睡前搽於面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉。祛斑

  2、將帶根的香菜洗淨,加水煎煮,用菜湯洗臉,堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

  3、生薑50克***乾薑減半***入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天,早晚擦於洗淨的患處。

  4、將蘋果去皮切塊搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性面板,可加適量鮮牛奶或植物油,油性面板宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,可消除面部雀斑。

  食療去除雀斑的方法

  西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。

  檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  有效避免出現雀斑的方法

  1、多吃含維生素C食物預防長斑

  維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在,並且可以有效擊敗體內黑色素,多吃含維生素C的食物不僅可以美白,還能防止色斑在臉上的出現。

  含維生素C的食物有:番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

  2、白天不吃感光食物預防長斑

  感光食物具有感光因子,在食用感光食物後照射陽光或者其他強烈光線,不但不會預防長斑,還會使黑色素細胞活力增加,使面板變黑或者長斑,因此在白天要避免吃感光食物。

  感光食物有:檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

  3、做足防晒工作預防長斑

  出門的時候一定要做足防晒工作,因為強光下的紫外線會侵蝕面板,使黑色素在面板表層沉澱,從而形成色斑,所以出門的時候不僅要擦防晒霜,還要打太陽傘。

  4、擦隔離預防長斑

  由於工作原因需要長時間面對電腦時,即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜,影響臉部長斑並不是因為輻射的原因,而是電腦會產生靜電,將螢幕上的灰塵倒到臉部,從而引起毛孔粗大,臉部長斑,因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。

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