健康教育國旗下講話稿3篇

  健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式,養成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育,能幫助人們瞭解哪些行為是影響健康的,並能自覺地選擇有益於健康的行為生活方式。本文是小編為大家整理的健康教育的下講話稿,僅供參考。

  健康教育國旗下講話稿篇一:

  老師們、同學們:

  早上好!

  現代醫學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發生,而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明,心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?

  青少年的心理健康應具備以下素質:

  一、對自己有一個正確的認識,並自尊自愛。

  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,並據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。

  二、能正視現實,勇於解決問題。

  健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇於面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高於現實的理想,又不沉迷於虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,併為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

  三、樂於交往,能保持和諧的人際關係。

  心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關係。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係,參與他人同心協力,合作共事。

  四、情緒穩定,性格開朗。

  人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯絡,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

  我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

  健康教育國旗下講話稿篇二:

  老師們、同學們大家早上好!

  今天我國旗下講話的題目是:早餐在家吃。

  同學們:你們知道嗎?在家裡吃早餐有很多的好處,比如:在家裡,可以很安靜很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家裡吃早餐可以節約一些時間,騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運動,或者整理一下自己的房間;在家裡吃早餐還可以節省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢彙集起來,可是一筆不小的開支喲。要是你們從小學會怎麼管理自己的零花錢,長大了一定就會成為理財專家的,同學們,難道你們不想成為小小理財家嗎?

  不過,要是我們在家裡吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養供應。同學們,如果你是在家裡吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。

  有的同學要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學們可以根據自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕鬆一些。但是,請在外面吃早餐的同學們

  一定要注意:一定要選擇正規的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛生的行為,嚴重的還可能引發腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔心,而且耽誤學習,那樣多不划算呀。

  同學們,無論我們選擇在家裡吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習,才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!

  我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

  健康教育國旗下講話稿篇三:

  老師們、同學們:

  早上好!

  今天我國旗下講話的題目是:《講衛生,愛健康》。

  4月是全國第24個愛國衛生月和我省第xx個健康教育宣傳月。

  健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此,我希望全體同學能做到以下幾點:

  1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

  2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。

  3.保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要注意開窗通風。

  4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同建立一個美麗的校園。

  我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創造出一個更加潔淨的校園。

  同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的中學生。

  我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!