兒童糖尿病有哪些早期症狀

  糖尿病是生活中比較常見一種疾病,但是多數的人對於這一疾病的認識不是很深。大家知道兒童糖尿病的早期症狀是什麼呢?下面由小編為大家講解下兒童糖尿病的症狀吧。

  兒童糖尿病的早期症狀

  1、面板瘙癢

  生活中有很多中年男性患者突然感到面板瘙癢,通常情況會以為是自己面板過敏,於是吃各種各樣的藥物,結果不見一點好轉。到醫院一查才知道自己原來是患了糖尿病,才出現面板瘙癢的症狀。所以醫生要提醒大家:中老年人出現面板瘙癢,首先要排除糖尿病的可能之後再去有針對性的治療。

  2、脫髮

  十幾、二十歲青年人本身頭髮就很濃密,但有的人毛髮乾燥疏淡,頭頂裸露頭皮,且每次洗浴之後脫落的毛髮更是隨處可見。如果出現此種情況就要當心,很有可能是因為胰島素分泌減少,患了糖尿病。

  3、頻繁喝水

  尿量增多,身體中的水分丟失過多,就會引發細胞內脫水,刺激到神經中樞,出現煩渴的現象,因此會出現頻繁喝水,飲水量以及飲水次數都增多的症狀表現。

  4、小便次數增加

  小便次數增加幾乎是每個糖尿病患者都會有的症狀,讓他們十分困擾。一晚上要起夜很多次,無法睡個安穩覺。專家解釋說,這是因為患者體內的血糖濃度過高,排出的尿糖也多,相應的患者的尿量也增多。

  5、身體體重下降

  身體中產生的胰島素不足,不能夠充分利用葡萄糖,使脂肪、蛋白質分解加速來補充能量以及熱量。結果會導致人體內碳水化合物、脂肪、蛋白質被大量的消耗,再加上水分丟失,患者會出現體重下降的表現。

  6、食量增加

  因為身體內大量的尿糖丟失,身體處於半飢餓的狀態,當人體能量缺乏時就要進食及時補充能量,此時人的食量就會增加。

  適合糖尿病患者的運動方式

  1、散步適合糖尿病人運動

  散步簡單易行,只需一雙合適的運動鞋,隨時隨地都可散步。如果之前一直沒有參加鍛鍊,那麼可以從每天散步10—15分鐘開始,之後逐漸增加到每天散步30—45分鐘。或者戴一個計步器,爭取實現每天步行1萬步的目標。

  2、做家務適合糖尿病人運動

  有些人不愛運動,其實做家務也是很好的鍛鍊,有助於消耗熱量和降低血糖。養花種菜、打掃房間、洗車、遛狗、與孩子一起玩耍等都很好。

  3、太極拳適合糖尿病人運動

  練習太極拳有助於緩解壓力、改善平衡能力和提高身體靈活性。糖友練太極還有助於降低血糖水平。近日,《替代和補充醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,糖友每週參加兩次太極拳訓練班,每次練習1小時,每週再在家練習三次,每次20分鐘,可以使血糖水平明顯降低,提高糖友生活質量。

  4、練習平衡適合糖尿病人運動

  平衡能力會隨著年齡增大而逐步降低,糖友腳部感覺通常會更加遲鈍,因此平衡能力會受到很大影響,糖尿病性神經病變患者更容易走路失態。平衡能力訓練有助於解決這些問題。專家建議,選擇桌椅附近,單腳著地,做做“金雞獨立”。能夠單腳著地站立後,再練習“閉眼金雞獨立”,雙腳可輪流練習。

  糖尿病的預防方法

  1、要增加活動量

  運動能提高內分泌系統功能,增加機體的抗病能力,抑制肥胖,減輕體重,改善脂肪代謝,促進葡萄糖的氧化好運轉。

  2、要保持精神愉快

  心情舒暢,遇到不順心的事要冷靜對待,妥善處置,切忌情緒急躁、煩惱不安。

  3、改變不良飲食習慣

  合理調整飲食結構,控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發高血壓、動脈硬化,而相應的增加碳水化合物的攝入,這恰恰為糖尿病的發生提供了調節。

  4、要定期檢查身體

  進行血糖,尿糖檢測,發現糖耐量減低時,要積極加強預防。