什麼藥降血糖效果好

  雖然治療糖尿病的藥物和方法很多,但是最常用的還是西藥治療,那你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  

  有些糖友擔心自己用的藥不是最好的,服藥才幾天,對血糖控制程度不滿意就急於換藥。每次聽說有新藥都想去試,頻繁換藥。有的甚至看見別人用藥好,也跟著去買。專家提醒,所謂的“好藥”是最適合糖友病情的藥物,糖尿病用藥強調個體化。

  目前常用的口服降糖藥有磺脲類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑和格列酮類等。此外,西格列汀、維格列汀等新型降糖藥也已經用於臨床。磺脲類是最早應用的口服降糖藥之一,仍是目前2型糖尿病的一線用藥,主要通過刺激胰島素分泌而發揮作用。雙胍類也是口服降糖藥中的元老,降糖效果確切,並具有保護心血管的作用。α-糖苷酶抑制劑能阻止腸道對多糖的吸收和利用,可明顯降低餐後血糖。格列酮類是胰島素增敏劑,通過改善胰島素抵抗而降糖。

  降糖藥都有相應的適用人群。如磺脲類適合生活方式干預或加用了二甲雙胍後血糖仍較高的患者;雙胍類用於單用飲食和運動治療不能獲得良好控制的2型糖尿病患者;α-糖苷酶抑制劑主要用於餐後高血糖者;格列酮類適用於肥胖患者。西格列汀與維格列汀等新藥適用於病程短、血糖不是很高的患者。

  什麼中藥降血糖效果好

  1.西洋參:每天宜吃5克

  降糖關鍵點:西洋參的有效成分皁苷有顯著的降血糖作用。而且可以降血脂,促進血液迴圈,從而有助於改善糖尿病患者的全身症狀。

  這樣吃降糖最有效:西洋參蒸燕窩

  西洋參蒸燕窩易吸收,滋補效果好。西洋參6克,切薄片;燕窩2克,用45度溫水浸泡,洗淨。將250ml的雞湯中加鹽、西洋參、燕窩放入蒸杯中,置蒸籠內,大火蒸45分鐘即可。對氣陰兩虛型糖尿病併發結核病患者,有益氣養陰的功效。

  2.枸杞子:每天宜吃45克

  降糖關鍵點:枸杞子中的枸杞子多糖,能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性,增加肝糖原的儲備,降低血糖水平,並能防止餐後血糖升高,提高糖耐受量。

  這樣吃降糖最有效:枸杞子黃精炒大白菜

  用30克枸杞子,25克黃精,400克大白菜。將枸杞子去雜,洗淨;黃精洗淨,切薄片;大白菜洗淨,切塊;薑切片。將炒鍋燒熱,加入植物油,下姜爆香,加入大白菜、料酒、黃精片、枸杞子炒熟,最後加鹽調味。建議糖友每日吃枸杞子黃精炒大白菜,能消火止渴,降低血糖。

  3.桔梗:每天吃3-6克

  降糖關鍵點:桔梗所含的桔梗皁苷具有較為明顯的降糖功效,對糖尿病併發幹口渴、煩熱有很好的療效。

  這樣吃降糖最有效:桔梗三絲

  將50克黃瓜、50克胡蘿蔔洗淨切絲。再取100克桔梗根莖去老皮,撕成絲,和黃瓜絲、胡蘿蔔絲及調味料一起拌勻即可。建議糖友每天當做佐餐堅持食用。其中的桔梗可清熱解毒,與黃瓜、胡蘿蔔一起涼拌,有利於開宣肺氣,除煩止渴。

  什麼食物降血糖效果好

  1.牛油果

  要說健康與美容飲食界的王者般的存在,那便是牛油果了。營養豐富的牛油果裡所含有的不飽和脂肪酸,有減緩糖分向血管流動的作用。在溫暖地帶栽培的牛油果,儘管價格有些高,但是考慮到它的營養價值,還是有把它列到常食清單的必要的。可以直接食用,也可以用來做三明治、沙拉等。快來開發各式各樣的牛油果菜譜吧。

  2.櫻桃

  有著可愛外觀的櫻桃酸酸甜甜,在水果中擁有極高的人氣。櫻桃,不僅僅是外觀和味道,從營養層面考慮亦是不可多得。櫻桃表皮含有一種叫花青素的色素,這種物質有著降低血糖值的功效。推薦連皮一起吃櫻桃的原始吃法。

  3.奇亞籽

  乍一見小若芝麻狀的奇亞籽是擁有高人氣的超級食品,不管是從營養方面還是從減肥方面來看。奇亞籽吸水後會膨脹,不僅有降低血糖的功效,還能降低膽固醇和血壓。

  4.雞蛋

  “什麼?雞蛋能夠降低血糖?!”很多人會這樣驚歎。其實,含有豐富蛋白質的雞蛋不僅能夠飽腹,還能調整血糖值和胰島素的平衡。據相關研究表明,吃兩個雞蛋作早飯的人,能比那些不吃的人,多減少65%的體重。想要減肥的人,早餐請嘗試著吃雞蛋吧。

  5.醋

  根據美國亞利桑那州大學的研究報告,飯前食用醋,能更好地取得血糖值的平衡。

  當然平時也可以將醬油、大蒜、醋混合製成新的調料,在炒蔬菜或者涼拌時作為調味使用。清爽味道的醋,真是夏日裡不可缺少的活躍食材啊。


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