節後調理腸胃的方法有哪些

　　現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態，?下面就讓小編來告訴你答案。

　　節後調理腸胃的方法

　　一、清晨一杯水

　　都說一日之計在於晨，清腸胃排毒最好的時間也是在早上，早上起床時，可以喝一杯淡的蜂蜜水，淡鹽水或者一杯溫熱的白開水，它們都可以將你體內積攢的毒素或者垃圾清理出去。

　　二、新鮮果蔬清腸胃

　　多吃

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