青春期額頭上長痘痘怎麼辦

　　青春期很多青少年容易長痘痘，對於情竇初開的他們來說，青春痘帶來了極大的痛苦和麻煩，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　額頭上長痘痘的原因

　　面對著年青的時候，由於各方面的原因，經常上網，電腦對自身面板也有一定的影響力，所以會造成面板的刺激，還有就是面板分泌的東西多，要經常洗臉，這樣對於我們的面板也能起到很好的作用。

　　日常生活中面板要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性面板的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而導致額頭上長了很多痘痘。

　　由於處於青春期，在學校上課，經常坐著，血液迴圈不是太好，額頭上的毛孔堵塞，從而導致痘痘不斷的產生。建議你平時要多注意休息，多做做運動，不要用酒，可以吃一些清熱解毒的東西.

　　夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時候，如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至於會導致痤瘡。但對於大部分人來說，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是粉刺。此時氧氣無法再進入到毛孔內，時間一長，毛孔內部缺氧，這種厭氧的環境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長，使面板形成炎症效應，也就是毛囊炎。

　　不宜吃高糖分食物。高糖食品後有增強機體新陳代謝旺盛的功能，食物此類食物會導致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，從而使痤瘡會一直連續不斷的出現，反覆發作。因此，長痤瘡時要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

　　中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液迴圈，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得洩熱的力量增加。

　　痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫;最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

　　青春期額頭上長痘痘祛痘方法

　　臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。所以治療痘痘的第一步也是比較重要的一步就是清潔，面部的清潔是每天必要做的功課，患者一定要每天都堅持下去，配合有效的治療。

　　因為每個人的程度不一樣，所以痘痘的嚴重程度也不一樣，如果臉上大膿包比較多的話，建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定要擠乾淨，然後外用碘伏消毒。這個過程一定要注意衛生，手部衛生也是很重要的。

　　注意休息和飲食，少食刺激性的事物，注意大便通暢，區域性清潔，適當的口服一些抗菌素防止豆豆合併感染。病從口入，如果經常的熬夜和吃過多辛辣的東西的話，你的胃部和你的身體一定也吃不消，所以痘痘也會不停的長下去。

　　“青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。現代醫學認為，該病的病因為內分泌失調，雄性激素分泌過多。中醫認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經血熱、脾胃溼熱。如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱鬱滯不散。”《醫宗金鑑·外科心法》謂：“肺風粉刺，此症由肺經血熱而成，每發於鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。”以清熱、利溼、涼血等法治療。

　　痤瘡纏綿難愈，治療很棘手，針刺治療痤瘡具有優勢，包括丘皰型、膿皰型、永續性等。方法如下：用0.5寸毫針在患處丘疹、皰疹中心散在性淺刺，刺入約兩分，體針選合谷、三陰交、太沖，平補平洩，留針30分鐘，取針後使皰疹出血少量更好。