胃減容術後如何減肥

　　為了減肥，一些肥胖者做了胃減容術，不要以為術後飲食不重要，不好好護理會反彈!那麼?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、如果不想術後反彈,關鍵還是要養成健康有序的生活方式和飲食習慣。雖然可以人為地將胃通過減容術等方法縮小,但胃具有很強的伸縮性,所以,一旦術後不及時控制飲食,沒有形成良好的飲食習慣,或暴飲暴食,胃還是會再次擴容,出現反彈也完全有可能。

　　2、首先病人術後飲食習慣會有很大改變,如果進食量過多或者進食過快,可能引起噁心嘔吐。某些病人需要較長時間改變飲食習慣。術後二星期內飲食應以流質為主,二至四星期以軟餐為主及後可慢慢加入固體食物。有時可能要3-6個月才習慣。

　　3、有輕微嘔吐及氣脹是常見的。食量在6個月後會慢慢增加。約一年時間,進食半份三文治及半杯飲料,便有飽腹感。要知道,進度是因人而異。進食份量宜少及慢,進餐時請把食物及飲料儘量分開。另外約有1/5人術後或會產生胃酸倒流,或需藥物治療。一般此情況在6-12月會慢慢消退。術後半年內應接受營養師長期輔導飲食,避免發生營養不良。

　　什麼人適合做胃減容手術

　　儘管腹腔鏡可調節捆紮帶胃減容術療效確切,但其手術適應證還是要嚴格控制的。

　　該手術主要適用於以下情況:排除內分泌失調的單純肥胖症;體重指數大於或等於35公斤/米2,或體重指數小於35公斤/米2,但存在有高血壓、高脂血症、冠心病、睡眠呼吸暫停、下肢靜脈淋巴阻塞等合併症;經過正規內科治療失敗者;年齡以耐受手術為準。此外,有明確家族史的20歲以下年輕肥胖者,雖尚未出現合併症,也應作為手術的初選者。

　　由於胃減容手術的成功,許多本不屬於肥胖的人也紛紛要求實施手術以達到美容效果。對此,有關醫生指出,目前,胃減容術主要是用於治療由於單純肥胖症所引起的一系列併發症,對於單純出於美容目的的人來說,不是不可以做,但實施手術還應慎重。

　　胃減容手術後遺症

　　胃減容術的併發症很多。根據最新報告顯示,做該手術5年後,不少患者不同程度地表現有營養不良。此外,剩下的3/4胃隨著時間的推移會萎縮,一旦胃腸功能喪失,再想恢復就很難。胃切割位置滲漏發生率為約0.5%,如發生病人住院時間可能會較長***以月計***,部份病人需要再做手術或植入支架修補。切割位置大出血***0.5%***,所以病人術前儘量避免進食中藥或阿司匹林等,減低出血機會。胃部收窄令至吞嚥困難亦可能發生***0.5%***,可能要進行進一步擴張手術,死亡率約1/1000。

　　縮胃手術雖然可以幫助患者大大減少食量,但手術後體重並非必然會自然下降,手術後如果不加以節制飲食,食量也可回升,患者也有機會複肥。因此無論進行了哪一種減肥手術,患者仍要注意飲食及保持運動,才能有理想的肥胖治療效果。縮胃手術因有胃部的切割,因此飲食亦須以漸進方式進行。基本原則與胃繞道術後飲食相同。至於高熱量飲料亦需完全避免。以免體重下降不理想。三餐以定時定量均衡營養為主。

胃減容術後的減肥方法