核桃皮的功效與作用

  很多人對於核桃應該是很熟悉,但是對於核桃皮應該還不是很瞭解,核桃皮對於人體的很多的症狀也是很有利的,核桃皮富含著很高的營養價值。那麼大家對於核桃皮的一些功效及作用究竟瞭解多少呢。下面小編就為大家介紹一下。

  核桃皮的介紹

  無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。

  核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。

  核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。

  既可以生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高,被譽為“萬歲子”、“長壽果”。

  核桃除了生吃核桃仁之外,可煮食、炒食、蜜炙、油炸等。

  《本草新編》·胡桃肉編記載核桃味甘,氣溫,無毒。入腎經。

  潤能生精,澀能止精,更益腎火,兼烏鬚髮,愈石淋。

  實溫補命門之藥,不必佐之破故紙始愈腰疼。

  尤善安氣逆,佐人蔘、熟地、山藥、麥冬、牛膝之類,定喘實神。

  世人但知為食物,而不知用入於補劑,其成功更奇也。

  核桃皮的功效

  1、減少患乳腺癌的風險

  西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示,實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃皮,比不食用的老鼠,患乳腺癌和腫瘤的機率要小。

  2、減少患抑鬱症機率

  核桃皮中富含豐富的ω-3脂肪酸,可以減少患抑鬱症、注意力缺失多動症***ADHD***、癌症和老年痴呆症等的機率。

  3、降低患糖尿病的風險

  哈佛大學公共健康學院的一項研究顯示,每週堅持食用5次堅果皮的女性患2型糖尿病的風險減少近30%。堅果皮中的不飽和脂肪有益於胰島素分解。

  4、含抗氧化劑促進心臟健康

  賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的一項新研究顯示,核桃皮中含有的高質量抗氧化劑,能很好的保護心臟機能健康,預防心臟功能疾病。

  5、減除壓力

  核桃皮中的核桃皮油具有減除血液靜壓的作用,飲食習慣的改變能更好的幫助我們的身體應對外界壓力。

  一項由澳大利亞科學家進行的最新實驗證明,每天堅持吃核桃皮可以降低人體膽固醇。

  核桃皮主要富含脂肪,其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂。

  對減少膽固醇在血中升高有益,對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。

  核桃皮的作用

  輔助治療癌症作用

  民間流傳著有核桃皮煮雞蛋治療癌症的坊間小祕方,都是,大智慧在民間,毋庸置疑,核桃皮對於治療癌症有著一定的幫助作用。

  醫學專家也表明,核桃皮的藥用方面,在抗癌方面有著很好的治療效果。

  清熱解毒作用

  核桃皮有著一定的清熱解毒作用,用核桃皮泡水,可以解熱消暑。

  利尿消腫作用

  核桃皮能夠促進腸胃的運轉,能夠利尿,對消腫有一定的作用。

  殺蟲止癢作用

  醫學研究表明,核桃皮具有殺蟲止癢藥的一定作用。

  對各種癬的作用

  核桃皮外用可以治療頭癬、牛皮癬,是民間經常會使用的訣竅。

  治療腹瀉的作用

  核桃皮泡水,對長期腹瀉有著一定的治療作用,長期使用,可以緩解腹瀉症狀。

  輔助治療婦科炎症作用

  核桃皮對女性白帶、婦科炎症等都有著一定的輔助治療作用。

  輔助治療慢性氣管炎作用

  科學研究表明,核桃皮入藥,對慢性氣管炎也有著一定的輔助治療作用。

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