如何鍛鍊口才與交際

　　在這個社會團體中，不管是各個社交圈，商務交際，還是朋友交際，甚至陌生人的交際，你能再交際中獨佔鰲頭，友好的處理各方面的關係，你就是成功的，直接一個人的情商的體現。以下是小編為大家收集關於，供你參考閱讀。

　　1 參加各種體育活動體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個以上的人蔘與才有意義。更重要的是，體育活動不但需要智慧和力量，而且需要膽量。這膽量，正是人際交往所必需的一種要素。經常參加各種體育活動，既有利於提高身體素質，有利於培養興趣，也有利於提高交際能力。一旦愛上體育，就會主動尋找對手，這種尋找，就是交際;合適的對手，往往就是友誼的夥伴。

　　2 經常外出旅遊利用節假日走出家門、走向社會、走向大自然，可以增長見識，陶冶性情，也可以培養興趣、開放胸襟。旅遊是一種開放性活動，交際也是開放性的，兩者是相通的。交際需要坦露自己，需要主動和熱情，一個沉默寡言、性格內向，不愛活動、自我封閉的人，怎麼會有很強的交際能力呢?在旅遊中，可以直接接觸到一些新的物件，瞭解新的交際內容，旅遊結束，見識廣了、談資多了，這又給以後的交際增加了話題。

　　如何鍛鍊自己的口才

　　1 閱讀演講稿

　　這個方法則是需要刻意安排一到兩個小時來特訓。

　　步驟：在網上找到名人的演講稿，先看一遍他們是如何演講的，然後學習他們的語氣自己讀演講稿，這個過程要錄音，最後聽一下自己和名人演講過程的區別，加以改進。

　　這裡說一句：不是完全照搬名人的演講方式，學會選擇適合自己的東西學習。

　　2 口才的自信

　　口才能說出來和能在很多人面前說出來是完全不同的體驗。

　　口才的自信訓練比較苛刻，需要找到人多的場合，還要有機會上臺演講，最快捷的方式就是客串主播，或者自己開個直播間，隨著粉絲的增多，你對口才的自信就越強，這是個正比關係。

　　性格內向如何鍛鍊口才

　　第一步：整理自己的形象;性格內向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一來，提高自己的自信自然而然就是當務之急，而整理好自己的形象，例如理髮等等，無疑都能對我們的自信起到促進作用!

　　第二步：在網上下載一些辯論賽來看，主要的目的是來感受一下那種氣氛和活躍一下自己的思維!

　　第三步：在網上收集一些模稜兩可但卻幾乎萬能的句子，和收集一下不同場合下會用到的畫龍點睛的、經典的語句。然後將它們背熟，等到機會一來，就可脫口而出!

　　如何鍛鍊社交口才

　　一，稱呼方式。這個方式包括兩種，一個是尊稱，還有一個是泛稱。尊稱是相對於對方是自己的長輩或領導，比如劉總、王小姐、陳經理等等;而泛稱是用於對方和自己關係很不錯的朋友或同事，主要在非正式場合使用，比如老李，小張，劉阿姨等等。

　　二，寒暄方式。見面寒暄打招呼基本包括三種，一個是我們常用的問候型，比如“老李，吃了嗎?”;第二是攀認型，這種方式是尋找兩人的共同點，然後從感情上拉近和對方關係，比如“這樣說起來，咱們還是大學的校友啊”;第三，敬仰型，一般用在雙方第一次見面，表示對對方的尊敬和仰慕，比如“哦，您就是光頭強強哥啊，真是百聞不如一見，幸會幸會!”。