怎麼治療關節炎

  關節炎是全世界最常見的一種慢性疾病,很多老年人都有該病,目前有該病有年輕化趨勢。那麼治療關節炎吃什麼好呢?今天小編為大家推薦治療關節炎的方法。

  治療關節炎的方法介紹

  1、螃蟹500克去臍、搗碎、過濾、取汁,米醋500毫升,淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克,放在一起加水煎30--40分鐘,過濾去渣,每天早晨空腹喝30毫升,服完為一劑,服3劑治癒。

  2、枸杞子100克,浸在40度以上白酒500毫升中密封一週,每次服25--50毫升,每日服二次,2--4個月治癒。

  3、蜂蜜、白醋各2匙,加水少量,一次服下,每日三次,治療一個月,緩解疼痛和關節僵硬,消除骨刺。

  4、川烏、牛膝各125克,高良薑、木瓜、木香、紅花、當歸各16克,加水煎三遍,共取液500毫升,加白酒500毫升,每次服20毫升,每日服三次,20天為一療程,1--2個療程治癒,複查x光片骨刺消失,治百餘例均治癒。

  5、茄根,枸杞子,當歸、鬆節、人蔘、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨活、防風各6克。共為粗末,用高粱酒500毫升浸泡2周,去渣。每次服30毫升,每日3次。

  6、羊骨10克***油炙酥***,木瓜9克,白朮根30克,桑枝12克,五加皮3克,當歸3克,天麻3克,川牛膝3克,紅花3克,川芎3克,秦艽2克,防風2克,冰糖***搗碎***100克,白酒1000克。將上藥同浸酒,密封浸泡3~4個月後即可服用。每日2次,每次溫服10~20毫升。

  7、取鮮生薑、鮮蔥白,按1∶3比例配用,混合搗爛如泥,乘熱敷於患處,每48小時更換1次。生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上,兩個晚上後再將陳小麥打碎,炒熱包之。

  8、桂皮、牛膝、烏藥,松針一把,加180毫升燒酒,泡1周以上。每次服半酒盅,久服有效。

  9、山梔末、飛羅面各等份,用開水或醋、黃酒、蛋清調成糊狀,敷痛處。敷處現青色,無礙,數日可退。

  10、菖蒲60克,小茴香60克,食鹽500克,同入鍋中文火炒熱後用粗布包裹好外敷患部,每日一次。適用於肢體關節冷痛,遇寒痛增,得熱痛減者。

  關節炎飲食禁忌

  1、牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,要少食。因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

  2、適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛腰子肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。

  3、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

  4、少飲酒和咖啡、茶等飲料,他們會加劇關節炎惡化。

  5、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。

  6、以素食為主,飯後宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿蔔、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。

  關節炎食譜大全

  1、苡仁絲瓜粥

  苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,絲瓜100克。將絲瓜去皮洗淨後切成塊,薄荷、豆豉擇洗淨,放入鍋內,加水1500毫升,沸後用文火煎約10分鐘,濾汁去渣。薏苡仁洗淨後與絲瓜一同倒入鍋內,注入藥汁,置火上煮至苡仁酥爛。食時可酌加糖或鹽調味。

  2、木瓜薏仁粥

  木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。木瓜、薏苡仁洗淨後,倒入小鍋內,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢燉至薏苡仁酥爛,加白糖一匙,稍燉即可。

  3、蜜汁木瓜

  川木瓜1個,蜂蜜300毫升,生薑2克。將本瓜去皮瓤切片,加水適量,放入蜂蜜、生薑煮沸,微火煮10分鐘即可。

  4、附子粥

  附子5g,乾薑3g,大米100g,蔥白2根,紅糖少許。將附子、乾薑研為極細粉末,先取大米煮粥,待沸後,調入藥末及蔥白、紅糖,同煮為稀粥,或用附子、乾薑水煎取汁,同大米、蔥、糖煮粥服食。

  5、薏仁山藥豬肚湯

  先將豬肚一個洗淨,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中,加水,用麻繩把豬肚口結紮放入鍋內,加適量水煎制,將豬肚取出,去藥渣,吃豬肚、山藥,飲湯。