嬰兒補血吃什麼

  對於大多數剛晉升為爸爸媽媽的新手而言,寶寶接下來的養育顯得更為重要。其實很多人都不知道,嬰兒也有可能會貧血。那麼,嬰兒補血藥吃什麼好呢?下面是小編為大家準備的,希望大家喜歡!

  

  一歲的寶寶容易患有缺鐵性貧血,6個月大可以適當新增輔食來補血 ,寶寶貧血大多數由於缺乏鐵而引起,鐵是造血的主要原料,預防缺鐵性貧血,要從以下飲食方面給寶寶補鐵補血。

  給寶寶補鐵,單純看食物中的鐵含量是不夠的,如果吸收率低,即使食物中的鐵含量很高,補鐵的效果也不會太好。

  食物中的鐵有兩種存在形式:一種是容易吸收的血紅素鐵,一種是不好吸收的無機鐵。動物肝臟、血液,禽畜肉、魚肉、蛋黃等動物性食物中的鐵是血紅素鐵,易吸收,補鐵效果好;蔬菜中的鐵和奶類的鐵屬於無機鐵,吸收少,補鐵效果不是最好的。

  在補充鐵含量高的食物同時,給寶寶多吃一些富含維生素C的水果,對提高鐵的吸收率特別有好處。獼猴桃、柑橘、綠葉蔬菜、鮮棗、菜花等均富含維生素C。

  可以選擇選擇嬰兒蔬菜粉和肝粉,可以更好的促進鐵的吸收。把肝粉和菜粉新增在米粉或者麵條當中給寶寶食用,不僅營養豐富,而且風味俱佳。

  為什麼要給嬰兒補血

  為什麼要給嬰兒補血呢?這是由於寶寶日漸長大,母體裡帶來的鐵質及母乳中鐵質的不足而引起的貧血,還有出生後有缺陷或後天護理不當而引起的貧血。

  有些寶寶生下來即是貧血,一般情況下有四個原因:

  一是可能因為臍帶結紮過早導致紅細胞不足而貧血;

  二是可能因血細胞本身有問題而貧血;

  三是可能有遺傳性疾病而貧血;

  四是母親本身在懷孕時鐵質不夠,也會使寶寶生下即缺乏鐵質,加之日後胃腸毛病***如痢疾***或新陳代謝異常,進而影響鐵質吸收而貧血。

  另外,早產兒常會有鐵質不足的現象,因為他們沒有充分的時間儲存鐵質就提前來到世間,屬於先天不足而導致貧血。

  對於上述原因引起貧血的寶寶,在今後日常護理中更要注意補鐵。因此,作為爸爸媽媽要隨時注意觀察寶寶的身體狀況,必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗,因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低,就表示患有貧血,就應當及時補充鐵質,吃含鐵量高的食物。比方:加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時,還要補充富含維生素C的食物,比如西紅柿汁、菜泥等,以增進鐵質吸收。此外,當寶寶開始吃固體食物後,也要多餵食含大量鐵質的食物,如雞蛋黃、米粥、菜粥等,但應避免餵食糖,因食糖會阻礙鐵質的吸收。 ...

  嬰兒貧血的危害

  缺鐵性貧血是兒童的常見病,對寶寶身心健康影響極大。

  缺鐵性貧血對寶寶的身體影響主要表現在以下幾方面:

  1、缺鐵可引起細胞免疫功能缺陷,寶寶抵抗力差,容易患病。

  2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好,使寶寶消化能力減弱。

  3、貧血可降低血液的攝氧能力,使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧,寶寶稍一運動就會出現呼吸急促、心跳加速等不適。

  4、貧血使寶寶機體處於缺氧狀態,肌肉軟弱無力。

  貧血對寶寶心理健康的影響表現在:

  1、影響寶寶智力。研究表明,寶寶處於生長髮育中的大腦耗氧量佔全身耗氧量的一半,而成人大腦的耗氧量只佔全身耗氧量的五分之一。寶寶貧血使攝氧能力下降,腦組織缺氧,寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。

  2、影響寶寶情緒。由於缺氧,腦細胞代謝異常,寶寶經常表現為愛發脾氣,愛哭煩燥不安。

  3、影響社會適應能力。體弱多病的寶寶與人交往的機會相對較少,容易引起性格孤僻、自卑。

  總之,貧血是影響寶寶身心健康的常見疾病,要做到早防早治。

  給嬰兒補血的注意事項

  其實,在飲食方面,也是有一些注意事項可以預防寶寶貧血的,在日常飲食中注意一下,寶寶是可以避免貧血的。

  一是要注意新增鐵含量高的食物。其實,寶寶除了吃的母乳和牛奶之外,也可以適當地新增一些含鐵量高的蔬菜或者是肉類。蔬菜中,含鐵量最高的是油菜,其次是薺菜和莧菜。肉類中含鐵量最高的是動物肝臟和血液。蛋黃的含鐵量也很高。寶寶在母乳餵養階段就可以適當地新增這些輔食,媽媽也可以有意識地多吃這些食物,以保證母乳的含鐵量。而且動物肝臟、血液和蛋黃中的鐵是血紅素鐵,寶寶吃了比較容易吸收,效果比較好。而蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬於無機鐵,寶寶吃了能吸收的比較少,補鐵效果不太好。所以補鐵主要是肉類食物中補充。

  二是寶寶新增輔食要及時合理

  其實,寶寶從3、4月開始就可以慢慢地新增輔食了。到了6個月的時候,母乳或者牛奶已經不能完全滿足其生長髮育的需要了。可以加煮雞蛋黃,加煮的量可以慢慢增加。到了8個月的時候,可以開始新增肉泥、肝泥、動物血等,新增的量也是由少到多。

  三是可以給寶寶補充維生素C

  維生素C有利於鐵元素的吸收,所以寶寶可以多吃一些富含維生素C的水果。如獼猴桃、鮮棗、柑橘等。

  四是要注意烹飪方法

  我們知道,葉菜中含有較多的草酸,而草酸不利於鐵的吸收,所以吃葉菜的時候,最好先用開水焯一些,這樣可以去掉大部分的草酸,從而有利於鐵的吸收。而且發酵食物中的鐵也比較容易吸收,所以寶寶也可以多吃一些饅頭、發糕、麵包等。