演講技巧培訓心得體會

  眾所周知,當代社會對人才的要求要來越高,已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上,與人的交往也充當了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。以下是小編為大家收集關於,供你參考閱讀。

  

  在選修公選課時,看到演講與口才這題目時,心中就有一絲想選的的衝動,因為自己的口才一直都不好,也從沒做過所謂的公眾演講,在這方面吃過很多苦頭,也因此失去很多機會,一直想好好練習,但又不知從何做起,但是由於多種原因,還是沒有選這門課。

  今年的選修課,室友選了這門課,我便問他,這課肯定要上臺演講,你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的,室友的話讓我很振奮,“正是由於怕才去選它,如果一點挑戰性都沒,每次就去聽了講然後考試那樣的課有什麼意思呢。”

  我覺得很有理再想想自己,於是我選了這課,並打算在這課上好好練練自己,口才倒不重要,要想練好口才決非一日之功,貴在堅持,所以我初步目標是能鍛鍊在大家面前講的勇氣,確實如何邁出這第一步是很難的。

  上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多餘的,不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣,一直拖到最後才上臺,上臺後心情又是久久不能平靜,還是沒做好介紹,畢竟以前都未有類似經歷,所以十分緊張。

  萬事開頭難,第一次有了勇氣邁上講臺,後面的上臺次數雖然不多,但是相對來說也沒有第一次那麼緊張了,但是或許是由於沒有準備充分的緣故,上去演講差不多成了讀演講稿了,現在想來,很是慚愧啊,就算不是自己寫的稿子,我還是應該在課餘時間好好讀熟,這樣講的時候才能脫口而出,但每次都一忙的藉口沒去實現了。

  我們的世界裡,最常見、普通的也不過於講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流,也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語言。

  我們要私底下可以口若懸河,但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時,有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤,說話斷斷續續、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡老師的傳授下,我對於演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講,並不只單單是講,同時也要會演。

  在我們周圍的很大一部分人,不會說話、不敢說話,主要是羞怯,怕人笑。

  我們身邊的部分人,沒開口便怕人笑,若與陌生人在一起更是閉口無言,造成這種不敢說話的原因,不僅僅是因為怕人譏笑,也有可能是因其他許多原因:

  一、可能是因為從小缺乏集體生活,孤獨慣了,對人不太瞭解,也不作努力去了解;

  二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果,便吸取“經驗教訓”、因噎廢食,酷僅“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;

  三、可能是自己覺得口才較笨,各自往往詞不達意、言不中的,因而產生了少說為佳或者乾脆不開口的想法。

  平常不要拘泥,要多多參與,多參加活動,多與人接觸,做好一件事情,不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功,摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。

  演講、演講,顧名思義是演+講。演講=演+講,從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的態勢語在演講中起著無可厚非的作用。態勢語是我們向觀眾表達情感,傳遞資訊的一個重要途徑。態勢語言包含:

  1、站姿;

  2、面部表情;

  3、眼神;

  4、手勢;

  5、身體移動範圍;

  6、聲音。

  演講時,要面對在場的觀眾,與觀眾有目光的交流,演講時要加上態勢語言,張揚氣勢,要充滿激情與活力,以情動人。演講時目光做到“近到點,遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環節,人的發音部位很多,也可通過耳、腹發音。

  在這個學期的學習中,我學到了很多知識,雖然時間倉促,在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格,認知了不敢上臺講話,是出在哪個方面,如何採用有效的途徑進行對症下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。

  美好的總是短暫的,轉眼間譚老師的課就結束了,有時也會感嘆,為什麼課時這麼的少。在這次“大學生演講與口才”課中,學到了很多,雖然課時結束了,但我還是會遵循譚老師叫我們多練發音。在以後的時光中,我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發音。

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  xx月xx日、xx日兩天,公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓”為主題的培訓班。說實在的,星期五收到郵件的時候,心裡是有一些不情願的,在本應該休息的週末,卻要象學生一樣坐在那裡聽課,光想一想就覺得累。

  但是,當xxx老師站在講臺上講出第一句話時,我就知道,這兩天的“學生”光陰絕不會白白虛度。兩天的時間,我被xxx老師聲情並茂的演講震撼著、激勵著;被學員們的熱情感染著、激勵著。從這次短暫的培訓中,我收穫的不僅僅是知識,還有一種積極向上的精神,一種樂觀豁達的生活態度,一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的,擁有自信的人就是擁有希望的人,擁有希望的人一定是幸福的。

  這次培訓,我有如下幾點體會:

  一、良好的口才對於生活在現代社會的人來說非常重要

  這一點xxx老師在講課的最開始就多次提及,自古以來,口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色,有許多關於口才的故事久久流傳,有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當今社會,隨著資訊化的日益發展,人與人之間的交流也日益增多,更要求說話要說到點子上,要一針見血,要精益求精,否則無異於浪費別人的生命也在浪費自己的生命。

  口才與生活的各個方面息息相關。小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通,大到關係到個人事業成敗和國家興衰的會晤、談判等,良好的口才都是成功的關鍵。有許多人,滿腹經綸卻不能用語言表達,所以只能默默無聞的度過一生,帶走的是內秀,留下的是遺憾。

  舉個例子,近年來比較火爆的公務員考試,很多在筆試中成績優秀的考生,卻在面試中被無情的淘汰,我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見,如果兩個人的水平差不多,那麼用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方並能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以,如果你才華橫溢,就鍛鍊自己,不要讓自己輸在口才這條起跑線上。

  二、給我印象最深刻的部分:關於“語言激情化”和“態勢語言”的訓練

  我一直認為,演講是為了“煽情”的,只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進退,那才能算是一個成功的演講。演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀——針對這一點,xxx老師詳細講解了語言訓練的基本技巧,包括語言語音的規範訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等,聽了這些講解,有種恍然大悟的感覺,原來生命中的這三十來年,我一直在用不正確的方法說話,看來真要好好訓練一下了。

  在這部分講解中,給我印象最深刻的是關於“語言激情化”和“態勢語言”的訓練,xxx老師採取了自己親身示範和與學員們互動的方式進行講解,讓大家在笑聲中檢閱了自己,收穫了知識。同樣的一段文字,在xxx老師讀來就充滿了感情色彩,讓你不得不隨著他慷慨激昂,快樂悲傷;同樣的一個動作,由xxx老師做來,就是渾然天成,毫不做作。而對於我們來說,往往是聲音放不開,表情不自然,說話忘了加動作,加上動作又忘了說話,但是大家都表現的十分踴躍,口才是訓練出來的。戴爾·卡耐基說過:“沒有天生的演講家”,xxx老師也給我們講了他自己的故事,誰能想到,現在在臺上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病。可見,正確的、持之以恆的訓練十分重要。

  三、在“銷售口才與表達技巧”中感悟到的為人處事的方法

  星期天的上午,xxx老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”,我始終認為自己的口才不是很好,我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力,所以我不適合做銷售工作,也沒有這方面的興趣。但是聽了xxx老師的講解和學員們的實戰模擬,我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法:

  第一,儀表美對一個人來說,很重要。隨著社會的發展、物質水平的不斷提高,心靈美已經不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質,這樣才能構成一種和諧的美。

  第二,我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品,我們是自己的銷售經理。當我們初次與陌生人相會,當我們去應聘一個心儀已久的工作,甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通,都是一種推銷,推銷自己的品質,推銷自己的思想,推銷自己的能力。

  第三, 做人要有一種積極的生活態度。做銷售最重要的是勇於接受挫折,做人也是如此,只有越挫越勇的人才能獲得最後的成功。

  四、提高口才不是通過這一次短暫的培訓就能做到,不是一朝一夕的事,需要長時間的努力。

  兩天的培訓,老師講的演講與口才方面的知識很多,我們經過兩天的“實戰”演練,也確實發生了一些改變,每個人都變得精神煥發了,但是要想在兩天之內把學員培養成出色的演說家是不可能的。我想培訓的意義也不在於此,正如俗語中所說:“師傅領進門,修行在個人”,只有把所學的理論知識與實踐結合起來,多想多練,才能使自己的口才得以提升。

  我欣賞xxx老師的“八多”,即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”,這不但適用於提高自己的口才和演講水平,也能提升自己的氣質和自信,古人所謂“腹有詩書氣自華”的人,應該就是把這“八多”認真的付諸於行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”,那麼獲得成功也就是指日可待的事情。

  當培訓圓滿結束,走進傍晚暖暖的陽光中,我的心情也象這晚春的陽光一樣,溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓中,從顏老師身上,我看到了一個優秀的演講家所具備的氣質和風範;從同事們身上看到了積極樂觀,不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今後生活、工作中的不斷實踐,去給自己人生再增加一道亮麗的風景。

  3分鐘

  我很高興有機會成為演講與口才協會的幹事,也很高興參加口協的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多,現在感覺自己懂得的關於口才的知識更多了,相信在培訓中我會快樂地成長。

  先說說演講辯論培訓吧,因為我報的是演講,所以就能把了一篇去說了一下,說完後,xx師姐的一番話讓我震撼,也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧,實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術,但是怎樣的藝術我就沒有研究,直到這次培訓後我才有些懂了。

  演講需要有一個精彩的開場白,需要通過自己的故事和一些細節來打動觀眾,需要用真實的感情與觀眾達成共識,寫需要儘量用上各種修辭手法,開頭需要響亮吸引人,結尾要樸實但又感召力,呼籲觀眾行動起來以達到演講的目的。

  要學會演講,就要多看關於演講方面的書籍,多讀多練,冰凍三尺,非一日之寒,只有堅持訓練,才能真正學好演講。至於辯論,它相對演講來說會比較靈活多變,所以不僅需要清晰的頭腦,還要有機智,特別是面對辯友的提問要巧妙地回答,這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。

  主持人培訓也讓我學到了很多。我從傑梅師姐的點評中知道了自己的優點和不足,對於優點我會發揚,對於不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優秀的主持人,我相信。

  口協是我展現自己的舞臺,有很多機會讓我去嘗試,去表現,去提高。參加培訓是一件樂事,更是一件有意義的事,我會在培訓中繼續成長,只要努力,我相信就會有奇蹟。我成長,我快樂。