擁有高口才的鍛鍊技巧

  說好話,並不能讓我們達到最終目的,但通往每個最終目的的路上如找物件,找工作,說好話可以給予我們更多的幫助。所以鍛鍊口才,就是為了提高我們獲得這些幫助的機率,下面是小編為大家收集關於,歡迎借鑑參考。

  很多人儘管知道自己需要惡補口才,卻苦於不知道怎麼著手開始鍛鍊。如果你沒有一個系統性的計劃,東一頭練一下,西一頭又練一下,這樣就很難出效果。鍛鍊口才,必須有針對性,更不能操之過急。最好的方法,就是按照一定的流程去練習。而這個流程一般分為四大部分。

  第一部分:基本功鍛鍊,旨在提升我們口齒伶俐的程度

  而讓自己口齒流利起來的基本功鍛鍊,不外乎只有一個方法,就是重複的快速大聲朗讀。至於用來朗讀的材料,一般是繞口令或者任何一段文字。

  第二部分:表達能力鍛鍊,旨在提升我們組織言語表達自我思想的純熟度;

  怎麼提高我們的表達能力呢?

  就是背誦相關表達的文章,然後經常用自己的語言把這些文章複述出來。背誦是積累表達的框架,複述是按照這個框架說出自己的話。如果你不知道怎麼描述一件事,就多讀一讀描述性的文章;如果你不知道怎麼說明一件物品,就多讀一讀相關的說明文;如果你抒情的話說不出來,就多讀一讀抒情類的文章,培養自己的語感。 不會講故事,就多讀一讀講故事的文章。

  第三部分:溝通能力鍛鍊,旨在提升我們與人交往過程中雙向交流的互動度

  一篇文章完全講述溝通,基本上很困難。但一個好的溝通,應該做到五個方面:

  第四部分:高階說話能力鍛鍊,旨在讓我們掌握不同情況下各種說話形式的語言運用。

  有時候,你的溝通需要運用到你很多說話技巧,例如演講的技巧,說服的技巧,談判的技巧等等。

  每一種說話能力,都可以根據你自身的需求進一步學習。不過想要掌握這些能力,必須要做好前三部分的鍛鍊。有了前三部分的鍛鍊做基礎,學習這些高階的說話能力也就不在話下了。至於怎麼學習,篇幅有限,本編這裡就不再累贅啦!

  對比自己到底需要提高哪個部分的口才能力,然後再結合自己生活所需針對性去鍛鍊,口才就會更好地幫助你通往最終目的。

  訓練口才的小技巧

  1.朗讀朗讀

  每天堅持朗讀書籍或文章半個小時以上,既訓練口齒,又積累知識。清喉擴胸,吸納氧氣,對身體也大有裨益。

  2.自我錄音攝像

  沒個一週,把自己的演講過程拍攝下來,反覆觀摩、研究,看看哪兒卡殼,哪兒手勢沒到位,表情不自然,看一次攝像比上臺十次效果都好。

  3.對鏡訓練

  在朗讀過程中,對著鏡子訓練,訓練自己的眼神、表情、肢體語言,及時做調整,效果更好。

  4.嘗試躺下來朗讀

  我們躺下時用的是腹式呼吸,這是最好的練聲練氣方法。每天睡覺前,躺在床上大聲朗讀10分鐘;早上醒來先躺在床上唱一段歌。長期堅持,呼吸會更流暢,聲音會更洪亮。

  5.速讀訓練

  找一篇演講稿,用最快的速度朗讀,儘量不要停頓,這種訓練目的,是在於鍛鍊人口齒伶俐,語音標準,吐字清晰。

  6。即興朗讀

  空閒時,你可即興朗讀手邊的讀物。注意:上半句看稿子,下半句離開稿子看前面假設前面有聽眾。長此以往,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。

  7.複述法

  找一位夥伴一起練,先請對方講一個話題或者故事。自己傾聽,然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。

  8.背誦法

  背誦,一要“背”,二要“誦”。既能培養記憶力,又能培養口頭表達能力。長期堅持背誦,那些文章中的字句自然就轉化為自己的語句,與人交流時就能張口即來。

  9.模仿法

  模仿的過程也是一個學習的過程。練口才可利用模仿法,向這方面有專長的人模仿,有助於取長補短。

  10.描述法

  把你所見的景、事、物、人用描述性的語言表達出來,要抓住特點,並注意文采。這可訓練你語言的條理性,並能幫助你積累和應用優美詞彙。