打籃球怎麼練背後運球過人

　　籃球怎麼練背後運球過人?籃球是現在最受歡迎的運動之一，要練好籃球不難。那麼，籃球怎麼練背後運球過人?下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助!

　　籃球練背打後運球過人的方法

　　1、籃球怎麼練背後運球過人

　　運球時掌心不能碰球,打完球看看掌心是否乾淨就知道。要練習,左右手互動運球,到可以輕鬆的單手拉球轉身。找到合適自己的運球節奏。手指主要是以撥球為主,雙腿一前一後,跨下低運,注意手伸直,但靠手指發力,熟悉後控球更有手感。單手運球100下***右手完了換左手,以下單手運球都這樣,不再重複。如果籃球場是空的,

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