女生右臉長痘的原因有哪些

　　日常生活中，青春痘是年輕人最容易感染的面板疾病，對於女性來說，臉上長痘痘是不可能接受的，會讓人產生不自信、自卑的心裡。現在就跟著小編一起來看一看女生右臉長痘的原因，資料僅供參考。

　　女生右臉長痘的原因

　　1、毒素堆積

　　因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的面板問題，導致痘痘找上門。

　　2、水油失衡

　　油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但面板缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部面板正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。

　　3、進食冰飲

　　吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

　　4、腎臟虛弱

　　腎臟功能出問題，會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

　　5、皮脂腺增多

　　皮脂腺是面板上一個重要腺體，它分佈很廣，除手、腳掌外遍佈全身，以面部、胸前和背後面板最多。由於腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。

　　6、月經失調

　　有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。

　　7、蟎蟲感染

　　成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，面板感染了蟎蟲後，容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　8、抗病力差

　　這個和人的體質有關，有些人屬於陰虛性，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在面板上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多加運動，注意飲食，保持充足的睡眠。內分泌失調因為子宮或卵巢等生殖系統問題，加上通經、月經不調，導致內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。

　　9、潔面不淨

　　很多人在潔面的時候，只管臉上那麼大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導致下巴的油脂清洗乾淨，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現青春痘。

　　臉上不同部位長痘痘的原因

　　1、前額長痘痘

　　代表心火旺、血液迴圈有問題，可能與過於勞心傷神有關。亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺菊花茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

　　2、鼻樑長痘痘

　　有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善。或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

　　3、嘴角長痘痘

　　嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

　　4、太陽穴長痘痘

　　表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

　　臉上長痘痘怎麼辦

　　1、平時用的被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，直接與臉部接觸，要時常保持清潔，定期清洗和更換，曝晒於太陽下，殺死細菌。

　　2、不要吃太多甜食，糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心，花生等果仁類也應儘量少吃。

　　3、養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。

　　4、多喝水，夏天每日應喝3000毫升，冬天每天應喝2000毫升白開水，不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。

　　5、要學會放鬆自己，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。

　　6、肌膚的新陳代謝通常在晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，可以讓您遠離青春痘。

　　臉上有痘痘吃什麼好

　　1、大米黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　2、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

　　3、番茄炒藕片

　　鮮藕300克，番茄汁100克。先將藕切片，用菜油煸炒，然後加入調料，臨熟時加入番茄汁即可。

　　4、涼拌莧菜

　　鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟，撈出後浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調料後拌勻即可。

　　祛痘的日常注意事項

　　1、不要情不自禁用手摸臉,摸臉會造成細菌在臉上滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,從而長出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。在陽光下曝晒是最好的消毒,因為紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。

　　4、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣。

　　5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕。愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。
 

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