春季嘴脣乾裂什麼原因

  很多人都會覺得春季的時候嘴脣發乾、開裂,然後就會自覺或不自覺地舔嘴脣,結果嘴脣的乾燥症狀反而加重。那麼,春季嘴脣乾燥什麼原因?下面就由小編告訴大家吧!

  

  1、不塗潤脣膏:潤脣膏可為嘴脣提供保護,可選擇有防晒指數的產品。

  2、服維生素A過量:每天攝入的維生素A過多,就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會嘴幹。

  3、隨便使用護脣品:有些人在嘴脣乾裂後會隨便使用一些廉價潤脣膏,這樣做很不科學。廉價潤脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟,甚至是不穩定的動植物天然油脂,氧化後容易發出異味;其所含的大量蠟,也會影響脣部面板的新陳代謝。

  4、牙膏:很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致面板乾燥、刺癢等,冬天應儘量減少使用這類牙膏。

  5、身體脫水:飲水量不夠可能會導致嘴脣乾裂。

  6、撕皮:嘴脣脫皮後,會顯得不雅觀,還會影響化妝,因而,許多人就習慣“順手”把它撕去。殊不知,在撕去死皮的同時,也會連帶著掀起嘴脣的皮,引起出血、紅腫等問題。

  7、柑橘水果:柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴脣,使其對陽光敏感,導致乾裂。

  8、用嘴呼吸:經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。

  9、舔嘴脣:很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴脣,但是蒸發較快,使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。舔嘴脣是許多人在感到嘴脣乾燥後本能的第一反應,但這卻是最要不得的。舔嘴脣只會給嘴脣的乾旱帶來片刻“緩解”,但在幾秒鐘之後,當嘴脣上唾液的水分蒸發後,會感到更加乾燥。同時,唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇。 本文來自中醫養生

  10、過敏:如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴脣碰觸金屬製品。

  春天嘴脣乾裂的保養方法:

  1、適當使用潤脣膏

  嘴脣乾裂會給人的妝容造成精神不佳的狀態,影響工作形象,所以在出門之前塗抹潤脣膏,可以快速的調整好外在形象,開始一天的工作生活。

  2、多喝白開水

  嘴脣乾裂就是由於體內缺水導致的,所以在辦公室的時候,要多喝白開水,不要喝紅茶、綠茶等茶類飲品,白開水更有利於人體的吸收補充缺失的水分。

  3、多吃新鮮蔬菜水果

  吃飯的時候,切忌吃些乾菜、油炸食品、膨化食品等,這些食物不僅不能補充水分,還會從體內吸收水分消化,所以要不吃或少吃。

  多吃些新鮮的蔬菜水果,最好每天至少一個水果,例如蘋果、梨等有生津、止渴的效用。每天都去菜市場買新鮮的蔬菜,新鮮蔬菜更容易使身體吸收水分和營養。

  4、適當補充維生素

  在改善飲食之後,如果想要快速的見效,還可以配合適量的維生素來補充一下,百科上說嘴脣乾裂是由於體內缺失部分維生素,所以平時要多注意體內各種維生素的平衡補充。

  5、不要舔嘴脣

  嘴脣乾裂嚴重時,會造成嘴脣脫皮的現象,很多人為了方便,就用舌頭舔溼嘴脣,或者撕掉幹皮,這樣的做法是飲鴆止渴,對嘴脣乾裂起不到任何效用,還會使嘴脣越來越幹。

  春天嘴脣乾裂的預防措施

  1、平時注意水分補充

  網上經常說,健康一天八杯水,在平時的時候多注意身體水分的補充,不給嘴脣缺水乾裂的機會。

  2、平時注意營養均衡

  改善平時的飲食習慣,做到營養均衡補充,而且要清淡飲食,儘量少吃辛辣、刺激的食物。

  3、減少風沙氣候刺激

  在大風沙天氣時,儘量不要外出,減少在室外活動的時間,即使非要出去,最好帶上口罩,做好防護措施。

  4、養成使用潤脣膏的習慣

  平時嘴脣不乾裂的時候,就用天然植物無刺激的潤脣膏,在護膚的同時滋潤下嘴脣的面板,保養效果會更佳。