類風溼冬天吃什麼食物好

　　類風溼是一種發生在關節上的慢性疾病，嚴重地影響了人們的生活。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　類風溼冬天吃什麼好

　　1、類風溼冬天吃什麼水果

　　1.1、葡萄含有天然聚合草酶,能與病毒或細菌種的蛋白結合,使之失去傳染病的能力;而其中的白藜蘆醇有抑制癌變細胞擴散、抗動脈硬化、調節心博次數的功能。

　　1.2、柿子含有大量的維生素、氨基酸等,能為人體補充維生素,軟化血管,活血消炎,潤肺生津,澀腸止血。無花果含有蘋果酸、脂肪酸等物質,能降低血脂,預報冠心病;其中含有奎寧酸具有消炎消腫之功效,可輔助治療咽喉腫痛。

　　1.3、香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纖維,還含有血管緊張素轉化酶抑制物質,可抑制血壓升高,對治療高血壓有輔助作用。而乾果中的蓮子、芡實具有降血壓、擴張血管的作用。

　　2、 類風溼冬天吃什麼食物

　　2.1、桂圓:又稱龍眼、桂圓肉。味甘,性平,入脾、心經。是補血益心、長智益脾之要藥,入脾經功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用於類風溼之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。

　　2.2、枸杞子:適用於類風溼肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝痠軟、身乏無力者,久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血,令人長壽。可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用。

　　2.3、山藥:具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風溼病後口渴、乏力、出汗等。

　　2.4、黑豆:具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痺功效。適用於類風溼痺痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

　　2.5、橄欖:取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗淨煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風溼痺症,手足麻木等。

　　3、治療類風溼的藥物

　　3.1、非甾類抗炎藥:有抗炎、止痛、解熱作用,是類風溼關節炎治療中最為常用的藥物,適用於活動期等各個時期的患者。常用的藥物包括雙氯芬酸、萘丁美酮、美洛昔康、塞來昔布等。

　　3.2、抗風溼藥***DMARDs***:又被稱為二線藥物或慢作用抗風溼藥物。常用的有甲氨蝶呤,口服或靜注;柳氮磺吡啶,從小劑量開始,逐漸遞增,以及羥氯喹、來氟米特、環孢素、金諾芬、白芍總苷等。

　　3.3、雲克:即鎝亞甲基二磷酸鹽注射液,是一種非激發狀態的同位素,治療類風溼關節炎緩解症狀的起效快,不良反應較小。靜脈用藥,10天為一療程。

　　3.4、糖皮質激素:激素不作為治療類風溼關節炎的首選藥物。

　　類風溼關節炎的病因

　　1、遺傳因素類風溼關節炎患者1級親屬中患病的風險較普通人群高1.5倍。孿生子研究結果顯示,與類風溼關節炎相關的各種因素中,遺傳因素佔50%~60%。與類風溼關節炎發病相關的易感基因包括HLA-DR、PADI4和PTPN22等。

　　2、感染因素某些病毒和細菌感染可能作為始動因子,啟動攜帶易感基因的個體發生免疫反應,進而導致類風溼關節炎的發病。與類風溼關節炎發病相關的病原體包括EB病毒、細小病毒B19、流感病毒及結核分枝桿菌等。

　　3、性激素類風溼關節炎發病率男女之比為1∶2～4,提示性激素可能參與發病。另外,女性類風溼關節炎患者在懷孕期內病情可減輕,分娩後1~3個月易復發,提示孕激素水平下降或雌-孕激素失調可能與類風溼關節炎的發病有關。

　　4、其他因素寒冷、潮溼、疲勞、營養不良、創傷、精神因素等,常為本病的誘發因素。

　　類風溼關節炎的表現

　　1、晨僵晨僵病變的關節在夜間靜止不動後出現較長時間***至少1小時***的僵硬,如膠粘著樣的感覺。出現在95%以上的患者。晨僵持續時間和關節炎症的程度成正比,它常被作為觀察本病活動指標之～,只是主觀性很強,其它病因的關節炎也可出現晨僵,但不如本病明顯。

　　2、疼痛與壓痛疼痛往往是RA患者的主要症狀和就診的主要原因,其程度因人而異。在一定程度上與炎症部位、積液形成速度及量的多少均有關係。多數患者有明顯的關節疼痛及按壓痛,嚴重者可有拒按等重度疼痛的表現。

　　3、活動時疼痛頸椎、肩關節和髖關節等表面覆蓋著較多的肌肉和其他組織,直接觸診檢查是否存在壓痛較困難,臨床上經常用關節活動時疼痛作為壓痛的替代觀察指標。