艾灸能否補氣血

　　夏養三伏，冬補三九。一九到三九之間正是冬季進補的最佳時機。除了食補以外，中醫艾灸療法也是此季甚為盛行的進補方式，灸法理療能夠起到溫陽補氣的作用，對一些頑固疾病也有一定的預防治療功效。如三九天艾灸可補氣養血。那麼對於你知道了嗎?下面小編和你一起來了解一下相關內容。

　　冬補三九 教你如何艾灸補氣養血

　　冬補三九 教你如何艾灸補氣養血

　　三九天艾灸補氣養血

　　艾灸是用點燃的艾條放入艾灸灸薰特定的穴位，並且配合外用的中藥，通過經絡腧穴的作用，達到防病治病的目的。艾灸可以補氣養血，是最容易掌握並可以居家自療的灸法。常用穴位有關元穴、中脘穴和足三裡穴，每天用艾條灸10到15分鐘，可以發揮溫補脾腎，促進脾胃運化的功效。

　　冬補三九 教你如何艾灸補氣養血

　　冬補三九 教你如何艾灸補氣養血

　　三九天艾灸注意事項

　　艾灸須注意施灸時間。如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。一旦出現頭暈、眼花等暈灸感覺，要立即停灸。