五歲孩子記憶力差怎麼辦

　　很多父母都發現了孩子存在記憶力差的問題，那麼孩子記憶力差怎麼辦?下面小編就來為大家推薦的，歡迎參閱!

　　方法一：瞭解孩子的記憶特點

　　家長應該瞭解孩子的記憶特點，知道影響孩子記憶力的因素，這樣才能找到更有效的方法幫助孩子增強記憶力。不可對孩子提出過高的要求，更不能強迫孩子去記，要在孩子能力範圍內循序漸進地培養孩子的記憶力。

　　孩子3歲之前，這時，孩子對自己感興趣和特點鮮明的事物容易記住，但這種記憶往往缺乏目的性，所以，記憶保持的時間較短。3歲之後，孩子的無意識記憶逐漸發展，他們能清晰地記住物體的名稱、夥伴的名字、自己放置物品的位置，以及簡單的古詩和兒歌，記憶保留的時間明顯加長，能保持好幾個月，記憶的內容也變得豐富起來。隨著家長的引導，孩子的有意記憶也開始發展，家長可以明確指出識記目的、任務，這樣有助於幫助孩子記憶。

　　此外，家長還要了解影響孩子記憶的因素，如孩子的情緒狀態、孩子對所記憶事物的感知程度、孩子的知識經驗、孩子記憶物件的特點、記憶物件的多少等。家長要在此基礎上，鼓勵孩子多觀察事物，增強孩子的有意記憶。

　　方法二：為孩子大腦提供充足的營養

　　孩子的記憶力差，營養也是一方面，因為較強的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環境，因此，家長要合理安排孩子的飲食，調整好孩子的飲食結構。

　　1***合理的飲食：在飲食方面，家長要保證孩子攝入足夠的蛋白質，對增強孩子的記憶力大有好處，蛋白質主要存在於瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。家長還要讓孩子多吃胡蘿蔔，有助於保證孩子大腦的新陳代謝。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，攝入足夠的維生素C和微量元素，有助於提高孩子的記憶力。

　　2***補水適量：研究顯示，孩子大量飲水時，血液中的水分就會增多，滲透壓下降，血容量增加，使下丘腦合成及神經垂體釋放抗利尿激素減少，不利於孩子的記憶。

　　3***安靜的外界環境：家長在保證孩子大腦營養供給的同時，還要為孩子提供良好的外界環境，因為孩子所處的環境對於記憶力也是有影響的。家長要為孩子準備安靜的環境，情緒趨於相對穩定的狀態，從而可以集中注意力記憶。

　　方法三：激發孩子的記憶興趣

　　“哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。”歌德的話正好說中了寶寶的記憶特點。明智的家長絕不能強迫寶寶記住這，記住那。

　　興趣是最好的老師。孩子在興趣的指引下，會逐漸增加記憶的積極性，對有興趣的東西往往會表現出很強的記憶力，所以，家長要有意識地激發孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發，記憶效果會更理想。家長要學會尊重孩子，和孩子平等相處，引導孩子記憶，這樣孩子就會生活在一個輕鬆和諧的環境中，心情舒暢了，孩子的記憶興趣就會更加濃厚，記憶的效果也會更理想，不僅記得快，而且記得牢。

　　因此，家長要鼓勵孩子在興趣的指引下，輕鬆快樂地去記憶，而不要去強迫孩子學習、記憶，如果本來孩子記憶力差，家長又強迫孩子記憶，那麼只會事半功倍。

　　方法四：幫助孩子掌握遺忘規律

　　記憶規律也是遺忘規律。德國心理學家艾賓浩斯通過實驗發現，人在學習過程中，遺忘是必然的，但是有科學規律可循。遺忘總是先快後慢，隨著時間的推移，遺忘的速度逐漸減緩，遺忘的數量也會減少。

　　家長要根據這個遺忘規律，教孩子把握記憶的最佳時機。當孩子學習知識後，要及時指導孩子複習，隨著時間的增加，可以逐漸減少複習的次數，間隔的時間也可以逐漸延長。

　　另外，家長還要根據孩子的年齡指導孩子選擇不同的記憶方法。對於年紀小的孩子，最好讓孩子間隔一天就複習一次;對於年齡大點的孩子，間隔的時間可以較長些。

　　在孩子參加考試之前，家長要幫助孩子加強複習，熟悉課本知識，進行有意識記憶，以增加記憶的效果，同時還要提高孩子的記憶信心。

　　方法五：幫助孩子找到最佳記憶時間

　　人的記憶時間有四個最高峰：早晨起床後、上午8點到10點、下午18點到20點、晚上睡覺前。這四個時間段，腦神經處於高度興奮狀態，思維靈敏，記憶效率高。家長是和孩子最為親近、最瞭解孩子的人，要細心觀察孩子，找出孩子的最佳記憶時間，讓孩子在最佳狀態中記憶知識，以達到理想的記憶效果。

　　家長可以將孩子的學習時間劃分為幾個不同的階段，然後分析孩子的狀態在哪個階段最好，最適合在哪個時間段記憶，從而找到最佳記憶時間，讓孩子在這個時間裡去識記、背誦、理解知識點，不斷重複直至記牢。

　　方法六：讓孩子掌握正確的記憶方法

　　家長應該有意識地教給孩子一些科學的記憶方法，會使孩子達到事半功倍的記憶效果。可以對孩子採用以下幾種方法來有效培養和發展孩子的記憶力：直觀形象法、遊戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、器官參與法等。

　　孩子記憶力差一般只是暫時的，希望家長要有足夠的耐心，幫助孩子改善記憶力差的困擾。專家提醒，千萬不要強迫孩子去記憶。

　　孩子記憶力不好的主要原因是睡眠質量不好

　　曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一樣。然後，讓一組學生一夜不睡眠，另一組正常睡眠，再進行測驗。結果沒有睡眠組學生的測驗成績大大低於正常睡眠組學生的成績。由此，科研人員認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。

　　現代研究認為，青少年的生長髮育除了遺傳、營養、鍛鍊等因素外，還與生長素的分泌有一定關係。生長素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。由於生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡後有一個大的分泌高峰，隨後又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態，生長素分泌減少。所以，青少年要發育好，長得高，睡眠必須充足。

　　徹底改變孩子記憶力差的解決方法

　　1.孩子房間的床擺放位置及作用

　　大部份家長認為睡著的人是靜止的，被動的，只要孩子睡足8小時以上就好!這是錯誤的!如果在一個人睡眠時給他作腦電圖，我們會發現，人在睡眠時腦細胞發放的電脈衝並不比覺醒時減弱，這證明大腦並未休息，特別是青少年成長期，晚上睡眠質量會影其腦部發育，從而影響孩子的記憶力與學習成績，如何讓孩子獲得良好的睡眠質量呢?孩子每天最少在在床上睡覺時間超過8小時，睡眠質量直接影響孩子的腦細胞開發及記憶力;很多孩子的記憶力差，動作慢與其睡眠質量有著重大關係;那床應怎樣擺放呢?任何一個空間都存著氣場，而氣場會受相鄰氣場與氣場之間也是互相影響的，只要找到整棟的坐向，測算出來孩子房間的方位，把床擺在順從氣場的方位，讓孩子孩子睡眠時不受氣場排斥，提高睡眠質量，提升腦細胞開發從而提升記憶力，這是文昌床位的重要性

　　賴氏風水閣文昌寶建議父母們最好是根據樓的坐向，孩子的本命文昌位進行擺放;讓孩子睡眠時順著地球的氣場轉動方向走，不受氣場的排斥，另受文昌星的加持，加強腦細胞開發，提升記憶力，讓孩子健康成長。擺好文昌位是提升孩子記憶力最重要的方法之一，身為父母的您還覺得孩子的床可隨意擺放嗎?

　　2.調整孩子健康飲食

　　錯誤的飲食習慣嚴重影響孩子的健康成長!

　　現在父母們都有錢了，給孩子買各種各樣的補腦保健品等，按各種補腦食普來做給孩子吃，但卻不知道有些健腦食物並不適合自己的孩子，反而會有害於孩子的健康成長，如何讓自己的孩子選擇健的飲食呢?中醫師通過把脈瞭解一個人的身體金主肺;木主肝;水主腎;火主心;土主脾胃的五行狀態，作出診斷，然後有代表五行五臓的中草藥來醫療的。因此從孩子的八字可以看出要吃些什麼才可以補腦，不是所有的飲食對所有孩子補腦有幫助的，選擇性飲食利於孩子的記憶力，這就是文昌飲食重要性。

　　如果要全方位提升孩子的學習成績，得幫孩子布風水文昌局讓孩子本質上改變：調整孩子的學習書桌位置;調整孩子休息睡眠床的位置;調整孩子衣服及床上用品顏色;調整孩子飲食;調整孩子風水吉祥物全方位布文昌局。賴氏風水閣文昌寶告訴父母讓孩子從學習環境提升學習效率，從睡眠質量提升學習記憶力，從著穿衣服床上用品顏色平衡五行來提升精神集中注意力，從健康飲食提升記憶力，從風水吉祥物提升文昌運，這樣全方位讓孩子從本質上去改變不主動學習，學習成績差，不愛寫作業，注意力不集中，記憶力差，有網癮厭學等問題。